Для психологов Читай Город

В учебном пособии представлено подробное описание наиболее известных теорий и исследований эмоций. В каждой главе прослеживается развитие идей от их истоков до наиболее современных подходов к исследованию эмоций. Такой порядок изложения делает понятным широкому кругу читателей, не знакомых с областью, содержание даже наиболее современных и сложных научных представлений об эмоциях. Систематическое изложение классических научных представлений, а также их теоретической и эмпирической критики со стороны научных преемников делает книгу полезной студентам при изучении разделов курса «Общей психологии», посвященных основным направлениям развития представлений об эмоциях, психических состояниях, мотивации, сознании и личности. Значительную часть пособия занимают современные и в то же время ставшие классикой в западной литературе исследования эмоций, которые пока еще не представлены или лишь упоминаются в разрозненных русскоязычных источниках. Их изложение заинтересует бакалавров и магистров психологии, изучающих эмоции человека в рамках более специальных курсов, таких как «Психология развития и возрастная психология», раздел «Психология межличностных отношений» в курсе «Социальной психологии», «Психология личности», «Клиническая психология», а также профессионалов в области психологии и смежных наук. . .

Эта книга предлагает специфически сформулированный гештальт-терапевтический взгляд на понимание психопатологии. Она рассматривает психопатологию как совместно созданный феномен поля, который возникает на границе контакта и может быть преобразован в процессе контакта.

Эта книга многие годы была бестселлером и настольной книгой многих специалистов. На данный момент похоже, что это единственная книга на русском языке, в которой столь подробно изложена теория треугольников Мюррея Боуэна. Теория, в которой знаменитый треугольник Карпма – всего лишь частный случай. Книга наполнена клиническими иллюстрациями и несомненно будет полезна как опытным психотерапевтам, так и всем интересующимся проблемами семейных взаимоотношений. Она позволит получить свежий взгляд на многие тупики и конфликты в жизни семьи.

Инструмент представляет собой набор тематических карточек, состоящий из 500 штук. В наборе: плотная удобная коробка и методичка (45 стр.) Его применение позволяет: • Глубже исследовать тему; • Проводить консультации в более наглядном и удобном формате и различные упражнения в тренингах, играх; • Заниматься самоисследованием, поиском решений своих жизненных задач. Карточки можно использовать как в сочетании метафорическими ассоциативными картами, так и самостоятельно.

Одно из наиболее полных современных учебных пособий по психологии развития. Несомненное достоинство — внимательное рассмотрение всех этапов человеческой жизни: период подготовки к родительству, собственно пренатальный период, старение, умирание и смерть. .Важнейшая особенность данного учебника — целостный подход к описанию и анализу процесса развития человека. Авторы рассматривают развитие как взаимовлияние многих факторов: биологических, социокультурных, собственно психологических, что позволяет реализовать комплексный подход к анализу развития человека на каждой из его стадий и выявить основные закономерности становления человека как индивида, личности и субъекта деятельности. На каждой из стадий описываются особенности физического, когнитивного, эмоционального, психосоциального развития — как процесса, характеризующегося высокой индивидуальной вариативностью. .По широте охвата проблем, глубине анализа и систематизации издание является на настоящий период самым полным и может быть полезно не только студентам, обучающимся психологии, но и практикующим психологам, и научным сотрудникам.

Монография «Высшие корковые функции человека» — основной труд А. Р. Лурия по нейропсихологии — научной дисциплине, сложившейся на стыке психологии, медицины (неврологии, нейрохирургии) и физиологии. В этой работе впервые в систематическом виде изложены основные положения нейропсихологии, показана историческая преемственность нейропсихологии как науки о мозговых основах психики, определены основные нейропсихологические понятия (психическая функция, синдром, симптом, фактор и др.), дано новое понимание высших психических функций как единиц нейропсихологического анализа последствий локальных поражений мозга, сформулирована теория системной динамической локализации высших психических функций и описаны нейропсихологические методы их исследования.

Настоящее руководство - оригинальный труд, в котором изложены представления о здоровой и больной личности с позиций современной клинической персонологии и валеопсихологии. Рассмотрены основные медико-психологические проблемы, с которыми личность сталкивается в повседневных и кризисных ситуациях, факторы риска формирования личностных девиаций, клинико-психологическая систематика дезадап-тационных состояний, невротических и патохарактерологических расстройств. Предложены пути преодоления невротических, психосоматических и аддиктивных болезненных состояний, достижения внутренней свободы, преодоления аномального поведения с помощью новейших технологий. Для практикующих и клинических психологов, психотерапевтов, педагогов, психиатров, наркологов.

В данной книге представлено описание клинической картины шизоидной личности и ее проблем. Автором предпринимается попытка понимания природы и причин первичной неудачи развития эго и возникающих в связи с этим терапевтических затруднений при лечении шизоидных пациентов. По мнению Гарри Гантрипа, возрождение и повторный рост утраченной живой основы личности становится основной проблемой психотерапии, потому что психотерапевты имеют дело с людьми, которые, сколь бы тщательно они ни обучались взрослым социальным и моральным обязательствам и ценностям на сознательном уровне их личности, не способны удерживаться на этом уровне, потому что лежащие в основе бессознательные пласты их личностей находятся на доморальном уровне инфантильного страха, эго-слабости и бегства от жизни. Рекомендуется всем страждущим душевного здоровья и всем желающим помогать в этом, а также тем, кому интересны вопросы бытия и смысла жизни.

Эта колода карт служит дополнением к книгам Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой» и «Исцеление пяти травм». Ее основное предназначение — помогать вам применять советы этих книг на практике и ускорить процесс исцеления травм. Лиз Бурбо уже 35 лет учит тому, что для духовной трансформации нужно, во-первых, осознание определенных истин, а во-вторых — практические действия. В колоде содержится по 11 карт для каждой из пяти травм. Вы можете каждый день вытаскивать одну карту и применять ее совет на практике. Создано в Квебеке с любовью.

В набор входят фотографии с изображениями автострад, шоссе, дорог, тропинок и совсем бездорожья (80 карт) и маленькие карточки со словами и словосочетаниями (32 карты). Все это — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими (ассоциативными, проективными, терапевтическими) картами. Карты могу использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе детьми и взрослыми. .Подробно о правилах, стратегиях и техниках при менения метафорических карт в работе психолога написано в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога; (М.: Генезис, 2013). В инструкции к этому набору вы найдете краткое изложение механизмов, возможностей и правил работы, а также описания некоторых упражнений. .В наборе использованы фотографии Галины и Евгения Кац, Екатерины, Анны и Дины Мухаматулипых, Ольги Квасовой, Динары Гадельшиной, также учителей и учеников школы «Муми-тролль: (г. Москва). .

В набор входят 64 карты с авторскими рисунками художницы Ирины Логачевой и написанная психологом Галиной Батищевой инструкция для психологов. Проблематика этой колоды, как и проблематика женской идентичности, весьма обширна. Какая она, женщина - слабая или сильная? Что делает женщину женщиной - противопоставление мужчине или что-то другое - совершенно особенное, своеобразное? А может, специфически женской и мужской проблематики вообще не существует, а есть общечеловеческая? Каким представлениям о женской сути женщина должна соответствовать, а какие можно считать предрассудками? Обо всем это можно поговорить и подумать, работая с метафорическими картами "Про тебя. Метафора женской идентичности". Психологическая работа с женской проблематикой - это всегда встреча с сильными чувствами: с мечтами, надеждами, разочарованиями, неудачами, грустью, болью; это всегда исцеление травм и поиск ресурсов, необходимых для того чтобы позволить себе просто Жить. . . .Колода "Про тебя" позволяет работать и с более общими проблемами: последствиями пережитого насилия, тревожностью, с зависимостями и созависимостью, с трудностями сепарации и половой идентификации. Все зависит от потребностей клиента и ваших возможностей. . .В комплект входит брошюра с методическими рекомендациями.

Колода метафорических карт «Это во мне» предназначена для работы с женщинами и позволяет: • четко сформулировать клиентский запрос и поставить цель терапии; • сдвинуться с мертвой точки в решении проблемы; • проанализировать и обозначить направление в работе с психосоматическими расстройствами; • отслеживать и терапевтировать деструктивные мысли и действия; • проводить работу с внутренними конфликтами и гармонизировать взаимодействия между субличностями. Также колода легко комбинируется с любыми МАК и может применяться с классическими стандартными техниками, используемыми при работе с ассоциативными метафорическими картами.

Набор составлен из картин российских художников и иллюстраторов. Метафорические карты «Портреты и лица» подойдут для работы с широким спектром запросов. Данный набор также будет эффективен в работе с семейными системами и родовыми сценариями. Благодаря ярким и колоритным изображениям может быть проработан любой клиентский запрос. На картинах изображены портреты мужчин и женщин всех возрастов: от младенцев до пожилых людей; разных национальностей и этнических групп – данное свойство делает набор МАК универсальным, ведь каждый сможет найти там знакомые, родственные лица. С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также ее можно использовать в системных расстановках и в качестве колоды для самопознания. МАК «Портреты и лица» могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами. Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для людей, желающих заниматься самопознанием.

Учебник написан в соответствии с программой подготовки психологов и педагогов по учебному курсу "Общая психология". В нем с учетом современных достижений психолого-педагогической науки рассматриваются общие вопросы психологии, психические и познавательные процессы, состояния и свойства, эмоционально-волевая сфера личности, ее индивидуальные особенности. Учебник богато иллюстрирован, снабжен удобным служебным справочно-библиографическим аппаратом. Учебник предназначен для преподавателей, аспирантов и студентов факультетов психологии и высших педагогических учебных заведений.

В книге изложены современные научные представления о поведении. Со времен классических работ Скиннера бихевиоризм сделал огромный шаг вперед. В практической плоскости это было связано с появлением прикладного анализа поведения, совершившего революцию в педагогике и социальных взаимоотношениях и ставшего официально признанным методом коррекции аутизма. Эти практические достижения потребовали интенсивных работ в теоретической области. "Современный бихевиоризм" Уильяма Баума обобщает появившиеся за последние десятилетия экспериментальные данные и теоретические взгляды - от работ с животными до преобразования общества, представляет читателю новые концепции, выходящие далеко за рамки скиннеровского радикального бихевиоризма, раскрывает широкие перспективы наук о поведении. Это истинная энциклопедия современного бихевиоризма, подводящая черту под новым, послескиннеровским этапом в развитии этой области человеческого знания. Руководство адресовано студентам и преподавателям психологических, педагогических, медицинских и дефектологических факультетов, научным сотрудникам, а также практикующим специалистам в области прикладного анализа поведения, психологам и психиатрам.

Данная книга представляет собой фундаментальное описание феноменологии и терапии депрессии с позиций гештальт-подхода. Раскрывается специфика как меланхолической, так и реактивной депрессии, а также маниакальных состояний, особенности депрессивного опыта при различных личностных стилях (нарциссическом, пограничном, истероидном, зависимом, обсессивно-компульсивном), приводятся многочисленные клинические иллюстрации. В отдельной главе описываются переживания терапевта во время работы с депрессивными пациентами и определённая динамика терапевтических отношений, свойственная этой работе. Значительная часть книги посвящена особенностям депрессивных расстройств в определенных фазах жизни (материнство, детство, юность, старость), которые требуют специфических форм терапевтической поддержки. Язык авторов отражает их глубину и вдохновение, что совершенно неоценимо при работе с этой категорией пациентов. .

Колода «Инсайт: Изображения» создана на основании сюжетов, предложенных 72 профессиональными психологами и психотерапевтами. Каждая карта репрезентирует не просто какие-то обстоятельства, а особое состояние или проблемную ситуацию, которая неоднократно встречалась в практике конкретного специалиста. .Таким образом, колода, которую Вы держите в руках, — объединение взглядов и идей. Идей, основанных на профессиональном понимании механизмов работы метафорических карт. .Колода универсальна, то есть Вы можете использовать ее для разрешения любых типов запросов (консультационных, терапевтических, коучинговых, игровых) и для работы с любыми темами.

Вашему вниманию предлагается комплект стимульных материалов для нейропсихологической диагностики зрительного восприятия, памяти, внимания, мышления, речевых функций. Впервые со времен А.Р. Лурии осуществлено издание материалов высокого полиграфического качества, включающее 18 листов с цветными и 52 листа с черно-белыми изображениями. Стимульные материалы могут применяться для нейропсихологической диагностики здоровых лиц разного возраста (в том числе детей), а также больных с различными мозговыми дисфункциями. Издание адресовано клиническим психологам, имеющим представление о принципах и процедуре проведения нейропсихологического обследования, а также об интерпретации данных. .

"Проститься, чтобы жить" - набор карт, предназначенных для работы с горем и утратой. В набор входят 64 карты с изображениями (рисунками), 32 карточки с незаконченными предложениями и инструкция. .Инструкция к колоде знакомит с теоретическими представлениями о процессе горевания, диагностикой состояния горюющего, а также предлагает десять упражнений для работы с утратой на разных стадиях горевания.

Метафорические карты «Проекция» – универсальный инструмент, позволяющий проработать любой запрос. Большое разнообразие изображений и стилей создает благоприятную среду для обширных ассоциаций и инсайтов клиента.

Метафорические карты «Он и Она» являются колодой по работе с романтическими, партнерскими отношениями мужчины и женщины. 100 разнообразных изображений позволят отразить практически любые процессы и переживания, возникающие между мужчиной и женщиной. Колода содержит как ресурсные, наполняющие картины, так и сложные, напряженные и болезненные, однако, позволяющие прожить и проработать неприятный опыт.

Метафорические карты «Внутренняя опора» являются ресурсной колодой. 100 ярких и позитивных карт дадут поддержку, помогут с поиском силы и положительного настроя. Благодаря тому, что набор составлен из работ множества художников, каждый найдет для себя карту-ресурс по душе.

Метафорически карты «Тишина» предназначены для работы с негативными переживаниями любого рода. Набор состоит из 100 изображений, подчас тяжелых и неприятных, которые помогут погрузиться в глубины подавленного и травматического переживания.

Набор МАК «Танец образов» состоит из 100 картин художников и иллюстраторов, на которых изображены мужские и женские образы. Люди на изображениях находятся в динамике, Вы можете видеть их в движении и в различных состояниях. Также мы постарались сделать максимально разносторонний набор, именно поэтому в метафорических картах «Танец образов» вы найдете изображения людей различного возраста, национальностей, рода деятельности. В наборе присутствуют как сказочные, так и реалистичные образы, что позволяет еще больше расширить область применения.

Колода «ТАРАКАНЫ В ГОЛОВЕ» создана на основании известной метафоры о «тараканах», якобы живущих в головах у людей и создающих им различного рода психологические проблемы. Каждый из 88 тараканов в колоде ответственен за свою серию проблем и трудностей, о которых вам расскажет его имя. Несмотря на конкретные имена тараканов, люди, рассматривая карты, по-разному интерпретируют их и соотносят со своей жизнью и личностью. Это дает возможность колоде стать универсальной. Она подходит для работы практически с любой темой запросов. Вы можете использовать колоду для поиска причин различных проблем, работы с субличностями, создания новых индивидуальных ресурсов, тренировки навыков, связанных с общением, психодиагностики и мн.др. Расширяйте число методик, творчески взаимодействуя с картами, придумывая собственные методики и приемы -согпасно тем походам, которые используете в практике вы. Посмотрите на Таракашек - и они сами подскажут Вам способы взаимодействия с ними! Предпагаем вашему вниманию 4 авторских методики, которые вы можете использовать как базовые - с первых дней знакомства с колодой.

В колоде 70 карт, которые являются отличным инструментом для самотерапии. Их можно использовать для оказания помощи самому себе в проблемных ситуациях, для тренировки навыка осознанности, умения замечать и копить позитивные переживания повседневной жизни, которые придают сил.

Метафорические ассоциативные карты "Эмоции на холсте" ориентированы на исследование внутреннего мира, уникальной картины чувств и эмоций, а также на развитие интуиции и фантазии. Красивейшая, волшебная колода содержит абстрактные изображения, художественные миниатюры, фрагменты полотен художников, выполненных в различных техниках. В работе с абстрактными картинками нет никаких правил и ограничений. Каждый здесь увидит что-то свое. Обычно какие-то чувства, мысли и эмоции возникают спонтанно при взгляде на карты. Каждая карта помогает разыграться фантазии, обостряет интуицию и тонкое чувствование. Отсутствие каких-то конкретных образов позволяет полностью отдаться подсознательным течениям, отключив на время сознание. Главное здесь - доверять самому себе и быть искренним и открытым новому эмоциональному опыту. Карты можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий. Инструкция в комплекте.

онцепция эдипова стыда как отличной от фрейдовской концепции эдиповой вины - центральная для этой книги. Движущие силы стыда загоняют нас в непримиримый конфликт между желанием быть признанным и ужасом быть выставленным на всеобщее обозрение. Понятие эдипова стыда важно из-за его прямой связи как с травмой, так и с этикой. Эдипов стыд несет с собой понятия границ человеческих возможностей, воли и постижения, и роли случая, страдания и судьбы в человеческой трагедии. Акцент Фрейда на вине и его нежелание принимать во внимание стыд и границы человеческих возможностей порождают пропасть между понятием трагедии у Аристотеля и эдиповым комплексом психоанализа. После Фрейда аналитики были не склонны признавать центральную роль стыда во всех человеческих связях, предпочитая фокусировать внимание на эдиповой вине и агрессии, а не на стыде, уязвимости и душевной боли. . .Данная монография предназначена для специалистов в области психоанализа и глубинной психотерапии. Она также рекомендуется всем страждущим душевного здоровья и всем желающим помогать им в этом.

Книга выдающегося психолога и философа Сергея Рубинштейна «Основы общей психологии» впервые была издана почти восемьдесят лет назад, однако до сих пор она не утратила своей актуальности и считается наиболее полной энциклопедией психологической науки и источником знаний для многих поколений специалистов. В книге ученому удалось представить психологию как функциональную систему познания, в которой различные способы и уровни исследования гибки, изменчивы в своем взаимодействии – в зависимости от поставленных задач, обстоятельств и роли психологии в общественной жизни. С. Рубинштейн проводит связи психологии с естественными и общественными науками, определяет ее место в комплексе этих наук. В его фундаментальном труде проанализирован практически весь опыт мировой психологической мысли, представлены исследования, достижения и проблемы отечественной психологии

Предлагаемая книга является последним прижизненным трудом прославленного психоаналитика, а также единственным популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей. Используя метод "аналитической психологии" Юнга, его ближайшие спо

Колода "Инсайт: Решения" представляет собой набор из 72-х полезных подсказок для анализа и интерпретации любых сюжетных метафорических карт. Специалист любого уровня работы с МАК (даже начинающий) сможет легко использовать эту колоду и быстро сориентироваться в работе с множеством сюжетных колод. .В ситуациях, когда Вам сложно выбрать методику работы с МАК, колода "Инсайт: Решения" станет Вашей палочкой-выручалочкой! Просто предложите клиенту выбрать несколько карт из колоды – и он сам начнет рассказывать Вам о решении своей проблемы или задачи. .Колода универсальна, то есть Вы можете использовать ее для разрешения любых типов запросов (консультационных, терапевтических, коучинговых, игровых) и для работы с любыми темами.

В книге приводится детальная информация о нормативных и ненормативных семейных кризисах, к числу которых относятся измена, инцест, развод. Систематизированы и подробно охарактеризованы базовые техники работы с семейной системой. Книга написана ясным языком, иллюстрирована многочисленными примерами из терапевтической практики авторов. Издание будет полезно студентам и специалистам в области работы с семьей: психологам, психотерапевтам, социальным педагогам, социальным работникам, а также всем тем, кому интересны актуальные проблемы и перспективы оказания помощи семейным системам.

Окончательного ответа на вопрос о том, что такое экзистенциальная психотерапия, пока найти не удалось. При этом кто-то — как Эрнесто Спинелли — убежден, что говорить нужно об экзистенциальной терапии, что добавка «психо-» искажает смысл. А кто-то — как Мик Купер — считает, что это словосочетание нужно употреблять во множественном числе, то есть «терапии», ибо такой пестрый ковер практик нельзя причесать под одну гребенку. Предлагаемая читателям книга была написана более 20 лет назад и стала не только одной из первых попыток описания подхода, но и прекрасным учебным пособием для многих экзистенциальных практиков. Вдохновенное изложение теоретических философских оснований дополнено не только обзором попыток практического их применения — от исторически первых Бинсван-гера и Босса до ныне здравствующих Ялома и Ахенбаха, но и собственным представлением автора о целях, правилах и структуре экзистенциального проекта. Завершает книгу подробное описание случая из практики.

В учебнике последовательно излагаются основы общей психологии и социальной медицины, вопросы развития психики здорового человека и больного, основы социальной психологии, социопсихосоматики, психологии личности медработника и пациента, психологии общения, основы психопрофилактики, психогигиены, психотерапии. Представлен психологический практикум "Психодиагностика с экспериментально-психологическими методиками и тестами".

Хорни по-научному точно и стилистически образно убеждает читателя в том, что воспитание для развития индивида является гораздо более важным, нежели его природная предрасположенность. Особое внимание в книге уделено не прошлым, а существующим в данное время конфликтам невротика и попыткам их решения, а также его насущным тревогам и созданным от них защитам.

С момента своего выхода эта легендарная книга разошлась миллионными тиражами во всем мире. Джозеф Кэмпбелл - известнейший антрополог, сравнительный психолог. В этой книге автор описывает путешествие героя, рассматривает универсальный мотив приключения и трансформации, которые отражены в мировой мифологической традиции. Джордж Лукас после выхода на экраны "Звёздных войн" в конце 1970- х годов заявил, что фильм был основан на идеях, описанных в "Тысячеликом герое" и других книгах Кэмпбелла.

Данная книга является сборником статей сотрудников Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования с 1997 по 2015 год, посвященных клиническим аспектам гештальт-терапии. В статьях основателя и руководителя института О.В.Немиринского и его учеников, многие из которых уже давно являются известными в широком русскоязычном пространстве психотерапевтами и гештальт-тренерами, затрагиваются проблемы психотерапии неврозов, психосоматических расстройств, депрессий, тревожных состояний и другие важные для этой области вопросы, а также приводятся увлекательные анализы случаев. В сборнике отражаются достижения современной гештальт-терапии и, одновременно, выражается во многом оригинальный взгляд на теорию и практику психотерапевтической работы. .

Часто человека приводит на терапию невысказанное, отчаянное желание достичь счастья. Должен ли терапевт игнорировать это желание, должен ли интерпретировать его или бросать ему вызов? Мы все так одержимы стремлением к счастью - что это значит для нашей культуры? В этой книге Эмми Ван Дорцен исследует табуированную тему моральной роли психотерапевтов и аналитиков. «Когда и почему мы решили, что цель жизни - стать счастливым?» - спрашивает автор и обращается к поискам смысла жизни. В этой работе автор пытается выяснить, что же такое хорошая жизнь и как терапевты могут помочь своим клиентам достичь этого состояния и прекратить бесконечные поиски счастья.

Эта книга - уникальный самоучитель, полезный не только психологам и психотерапевтам, но и всем практикующим специалистам, работающим с людьми, а также просто любознательным читателям, интересующимся миром психотерапии. Она поможет развить профессиональные навыки, используя самостоятельные упражнения и моделирование рабочих ситуаций совместно с соучениками или коллегами. Живой язык, интересные истории из практики известного отечественного психотерапевта с полувековым опытом, широкий охват тем, тесты и задания для самоанализа, советы мастера и тонкий юмор - несомненные достоинства этой книги.

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе. Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина. Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь. БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon. com. «Каждый человек должен прочитать эту книгу, независимо от того, пережили вы травму или нет. Для тех, кто не пережил травму, эта книга поможет понять, почему некоторые (травмированные) люди такие, какие они есть. Для тех, кто испытал травму (хроническую или острую, детскую или взрослую), эта книга объяснит, что разум и тело делают, чтобы выжить, и травму (ПТСР), которая следует за этим». — Из отзывов читателей на Amazon

Harvard Business Review — ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В новой книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны лучшие работы мировых специалистов по вопросам эмоционального интеллекта и лидерства за всю историю журнала. Какие личностные качества должны быть у хорошего руководителя? Почему так важно прислушиваться к мнению коллег? Как обуздать свой темперамент и не дать характеру испортить карьеру? Как развить собственный EQ и поднять на новый уровень эмоциональный интеллект сотрудников? Эти и другие вопросы, необходимые для успешного личного профессионального развития, подробно описаны авторами данного сборника.

Как в клинической супервизии могут применяться принципы экзистенциально-гуманистической терапии? Об этом рассказывается в данной книге. С помощью искуссно подобранных примеров (в том числе сессий с терапевтами-стажерами) авторы показывают, как использовать ключевые моменты экзистенциально-гуманистического подхода.

Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь спать. Это нормально и случается со всеми, но если вы не можете остановить поток пугающих мыслей, после которых охватывает неконтролируемый беспричинный страх и паника, то вам нужна помощь. В этой книге вы найдете простые и эффективные методы преодоления тревожности. В их основе лежат когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и осознанность. Вы будете на практике использовать стратегии, которые помогут избавиться от навязчивых мыслей. Практикуя осознанность - сможете оставаться благоразумными в сложных ситуациях и научитесь преодолевать глубинные страхи. Каждая глава содержит легкие в выполнении упражнения, тщательно подобранные и базирующиеся на новейших научных исследованиях. Вы сможете выполнять их самостоятельно в любом месте и в любое время. Самое главное, что вы точно определите собственные уникальные триггеры и узнаете, как не включаться в привычный круг страхов и паники. Если вы ищете понятное и доступное практическое руководство по избавлению от постоянного беспокойства, то эта книга идеально вам подойдет. Автор рассказывает, как мысли, привычки и физические ощущения взаимодействуют друг с другом, чтобы создать порочный круг тревог, заставляющий человека чувствовать себя жертвой. Каждый раздел книги охватывает техники для работы с одним из аспектов тревожного расстройства. Первый этап - добиться физического и психологического расслабления, используя прогрессивную мышечную релаксацию и технику осознанности. На втором этапе вы научитесь правильно реагировать на неприятные мысли и выстроите модель мышления, опирающуюся на реальность, а не страхи и гипотетическую опасность и неприятности. Это позволит больше внимания уделять действительно важным вещам в вашей жизни. Третий этап - встреча лицом к лицу со своими страхами. При помощи мысленных образов вы научитесь справляться с самыми пугающими мыслями, постепенно "пройдете" наихудшие жизненные ситуации и будете к ним готовы. Последний этап - отказ от полного контроля. Любая неопределенность - это неизбежная часть повседневной жизни. В конечном счете мы сталкиваемся с выбором: продолжать бесплодно добиваться предельной ясности, даже когда это невозможно, или адаптироваться к тому, что не все нам подчинено и подвластно, жизнь бывает непредсказуемой. В финале вы проанализируете весь усвоенный материал и составите план дальнейшей работы для закрепления результатов.

«Миф о красоте» — культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь. Автор утверждает, что в современном мире женщина сама способна решать, как она хочет жить и выглядеть, без оглядки на диктат безжалостного «мифа о красоте». Несомненно, книга может оказаться увлекательной и полезной и для мужчин, ведь в процессе своей трансформации миф все больше вовлекает и их в сферу своего влияния, навязывая уже им подчас жесткие и бессмысленные правила. Книга «Миф о красоте», переведенная на десятки языков, стала бестселлером во многих странах мира. На сегодняшний день это самое громкое, цитируемое и обсуждаемое феминистское произведение.

Семья — это единый организм, который «работает» в режиме непрерывного цикла. . .Книга известного американского психотерапевта Джозефа Зинкера в значительной степени посвящена эстетическим ценностям - творческому пониманию «хорошей формы» человеческих взаимоотношений и терапии в рамках гештальт-подхода к работе с супружескими парами и семьями. . .А речь в ней идет о том, с чем сталкивается в своей жизни каждая пара и каждая семья: о трудностях взаимоотношений и путях их преодоления, об отношениях семьи с внешним миром, о взрослении детей и расставаниях, о правде и лжи, о горе и утратах.... . .Зинкер подробно рассматривает модель интерактивного цикла и иллюстрирует его примерами из практики. Книгу отличает удивительно целостный взгляд на методологию работы, гуманистическое отношение к миру и уважение к человеческим переживаниям. . .Для специалистов, имеющих дело с семьями и супружескими парами, она предлагает еще один хорошо работающий инструмент, а для «просто читателей» - повод поразмышлять о собственных семьях и неожиданных поворотах семейных отношений. .

Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как анорексия, булимия и vomiting (вызываемая рвота), возникают в результате нарушения взаимодействия человека с самим собой и с окружающей действительностью. В этой ситуации усилия, прилагаемые для решения проблемы, лишь подпитывают ее. Стратегическое вмешательство, при котором упор делается на понимание того, как функционирует расстройство, а не на выявление причин его появления, позволяет разорвать этот порочный круг и решить проблему в краткие сроки. Книга адресована психотерапевтам, консультантам, а также читателям, заинтересованным в решении проблем пищевого поведения средствами психотерапии.

Самосознание - это одна из самых таинственных областей человеческой психики. Здесь рождается один из самых интимных вопросов человеческого бытия: "Кто я такой?", "Что я такое?". Здесь рождается и ответ, выраженный процессами самооценки, самоотношения, самоуважения или самоотрицания; самобичевания, самонеприятия. Книга раскрывает психологию самосознания. Предназначена для психологов, социологов, педагогов и всех тех, кто ищет ответа на вопрос: "Кто я такой?".

Ирвин Ялом — автор и одновременно главный герой повествования. Под «палачом» он подразумевает самого себя. Ялом намеренно создает несколько утрированный образ всемогущественного психотерапевта и тут же иронизирует над ним. Он виртуозно дразнит читателя, вовлекая его в сложную игру разоблачений и умолчаний, откровенности и притворства. Сама психотерапия в книге напоминает захватывающее приключение, полное опасностей, тайн и напряженной борьбы.

Инструмент представляет собой тематический набор карточек, с подробными инструкциями и краткими схемами техник для работы с МАК. .Его применение позволяет: .-облегчить и структурировать работу специалистов; .-расширить арсенал техник МАК, которые легко применить; .-проводить консультации в более наглядном и удобном формате; .-работать с запросом на тему денег, прибыли, изобилия, финансового благополучия, богатства и т.п.; .-заниматься самоисследованием, поиском решений своих жизненных задач связанных с темой денег.

Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект — человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины — самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, — изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны — знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности. .Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу. Это своего рода зоологический портрет великолепного образца биологического вида, хотя и повсеместно встречающегося в наши дни, но в исторической перспективе находящегося под угрозой вымирания..

Вы чувствуете ли ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что "идете по яичной скорлупе", чтобы избежать следующей конфронтации или конфликта? Если ваш ответ на эти вопросы "да", то скорее всего ваш партнер имеет пограничное расстройство личности. Эта книга помогла почти полумиллиону человек, у которых друзья или члены семьи, страдают от пограничного личностного расстройства. С помощью нее вы сможете понять его признаки, установить границы и помочь своим близким перестать использовать опасное поведение.

Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе. Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым.

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились «узниками» собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. . .Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле «как дома». .

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.

Книга является продолжением книги Мюриэл Шиффман «Лицом к подсознанию: техники личностного роста на примере метода самотерапии». Мюриэл Шиффман - ученица Абрахама Маслоу и Фредерика Перлза. Метод гештальт-самотерапии раскрывается ею с помощью трех техник: исследование известной фантазии, работа со сновидениями и проигрывание воображаемых встреч с людьми. . .Люди из нашего прошлого отношения с которыми еще не завершены, с кем мы не осмеливались действовать .в соответствии со своими подлинными чувствами до сих пор «живут» внутри нас и «руководят» разными сферами нашей жизни. Каждый раз, когда мы чрезмерно реагируем на других, мы что-то проецируем на них из своего прошлого. Это подходящий случай для применения гештальт-самотералии: так можно обнаружить скрытую часть себя, которая вызывает невротические реакции, провальное поведение, мешает удачному браку и успешной самореализации. . .«Я хочу узнать себя, по-настоящему осознать противоборствующие силы внутри меня, сознательно пережить битву, бушующую под поверхностью моего сознания. Битву, отдаленные раскаты которой я стремлюсь заглушить - сжимая зубы, мучаясь головной болью и навязчивыми мыслями». . .Книга будет полезна студентам, психологам, консультантам, психотерапевтам и другим специалистам помогающих профессий, а также всем тем, кто стремится к личностному росту. .

Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных историй. Помимо текста в книге приведены авторские тренинги и тесты, чтобы читатель обратил внимание на собственные слабые стороны и проработал их, а также приобрел новые качества и открыл в себе неизвестные ранее свойства характера, необходимые для достижения любых целей.

Предлагаемая Вашему вниманию книга содержит три раздела:1 - диагностика психических состояний и свойств личности 2 - диагностика межличностных и семейных отношений 3 - диагностика профессионального подбора кадров - и представляет собой наиболее полное из опубликованных до последнего времени собрание методик и тестов практической психодиагностики.Методики и тесты сопровождаются "ключами" - описанием способов обработки полученных результатов.Сборник адресован прежде всего профессиональным психологам и студентам психологических факультетов, но будет интересен и полезен самому широкому кругу профессионалов и читателей.

С момента своего выхода эта легендарная книга разошлась миллионными тиражами во всем мире. Джозеф Кэмпбелл — известнейший антрополог, сравнительный психолог. В этой книге автор описывает путешествие героя, рассматривает универсальный мотив приключения и трансформации, которые отражены в мировой мифологической традиции. Джордж Лукас после выхода на экраны «Звездных войн» в конце 1970-х годов заявил, что фильм был основан на идеях, описанных в «Тысячеликом герое» и других книгах Кэмпбелла. .

«Боги в каждом мужчине» — бестселлер известного американского психолога Джин Шиноды Болен, повествующий о психологических архетипах, связанных с образами олимпийских богов Древней Греции. «В каждом мужчине живет бог, и чтобы найти с мужчиной общий язык, нужно понять бога, который у него внутри» — так, наверное, можно было бы сформулировать основную идею данной книги. Прочитав ее, вы подробно познакомитесь с тем, какими бывают «Зевсы», «Посейдоны», «Аполлоны» и «Дионисы» в семье и в быту, на работе и на отдыхе, в любовных ухаживаниях и в семейной жизни. Это поможет вам понять и полюбить мужчину-мужа, мужчину-сына, мужчину-брата… Материал данного издания не только увлекателен и познавателен, но и способен принести ощутимую пользу в налаживании семейных и деловых отношений с представителями сильной половины человечества. Для широкого круга читателей.

Мышление – сложная и малоизученная тема. Эта книга – вторая в серии «Игры разума», посвященной методологии мышления. Опираясь на концепты, раскрытые в предыдущей книге, «Методология мышления. Черновик», Андрей Курпатов продолжает поиски ответа на вопрос, поставленный в заголовке. Его «Наброски» - интереснейший эксперимент, где почти каждый абзац – цельная мысль, которую можно думать вне контекста. «Наивно было бы полагать, что мы можем дать удовлетворительное определение понятию «мышление». В погоне за ним, мы в лучшем случае сформулируем непрактичное представление о мышлении. Нам необходим инструмент, точнее даже — инструкция к инструменту, который мы уже имеем, но не вполне понимаем, как же им пользоваться. Без этой инструкции само наше мышление (как инструмент) не является еще мышлением в строгом смысле этого слова. Так что, эта инструкция — не просто правила пользования мышлением. Она должна создать мышление в качестве инструмента, придать мышлению статус мышления. В результате мы