Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками.
Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Отличия от стандартной версии напольного турника New Age : Напольный турник версии pro имеет узкий параллельный хват (кроме среднего и широкого хвата) Узел турника с раскосом усилителем, нагрузка до 400 кг (вместо 150 кг) Вертикальные усилители под брусьями из мощной трубы, это добавило общей монолитности конструкции при всех упражнениях. Турник стоит "как вкопанный" , без лишних колебаний при занятиях. На брусья идет более крупная и удобная труба 42 мм, обратите внимание что на уличных брусьях всегда идет достаточно крупная труба (40-50 мм), ода удобно ложится в руку и при отжиманиях снижается давление на ладонь, за счет равномерного распределения веса по большей поверхности трубы. Опора стойки: опора имеет вылет по бокам, за пределы вертикальных стоек. Это обеспечивает максимальную устойчивость всей конструкции. Две опоры имеют регулировку по высоте - абсолютный контакт на любой поверхности, без люфтов. В нашем магазине представлен в двух цветах: элегантный черно-желтый и белый напольный турник версии pro. У нас в магазине вы сможете купить напольный турник версии pro по самой выгодной цене. Характеристики: Высота турника 220 см Вылет турника 50 см Ширина турника 106 см Высота брусьев - 130 см Расстояние между брусьями (по осям) 60 см Вылет брусьев 68 см Размер основания 90 х 100 см Программа упражнений на турнике 3 в 1 Первое упражнение, которое вам стоит освоить – это подтягивания. Займите исходное положение – вис на перекладине. Постарайтесь расслабиться и ощутить, как растягиваются мышцы, увеличивается пространство между позвонками. Затем плавно, без рывков подтягивайтесь наверх, задерживаясь в максимально высокой точке хотя бы на секунду. А потом, тоже медленно, опускайтесь вниз. «Не бросайте» тело – движение осуществляется благодаря мышечному напряжению. Новички могут чередовать сложные программы тренировок с более простыми. Между тренировками нужно обязательно делать перерыв – минимум в один день. Но при этом помните про регулярность занятий. Лучше заранее составьте график и придерживайтесь его. Вариант сложной тренировки для начинающего спортсмена Начните с подтягиваний прямым хватом, кисти держите на уровне плеч; Выполните отжимания на брусьях, нагружая грудные мышцы; Переходе к подтягиваниям широким хватом; Отожмитесь от пола, держа руки на расстоянии шире плеч; Повиснув на перекладине турника, поднимайте прямые или согнутые в коленях ноги; Выполните то же самое упражнение, но уже на брусьях. Количество повторений одного упражнения зависит от вашей физподготовки. Но учтите, что лучше всего выполнить 4 подхода. Между подходами можно отдохнуть, но старайтесь не сильно расслабляться, чтобы не сбиться с ритма. Более легкий вариант тренировки Отжимания от пола при постановке рук на ширине плеч; Отжимания от пола при постановке рук шире плеч; Отжимания от пола с минимальным расстоянием между ладонями; Подъем корпуса к согнутым...
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга обрезиненная — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков Гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Упражнения со штангой направлены на то, чтобы нарастить мышечную массу Комплекс упражнений со штангой Sportcom -жим лежа узким хватом -вариация жима стоя -шраги за спиной -фронтальные приседания со штангой -приседания с прыжком Преимущества наших штанг Sportcom: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши штанги состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Наши штанги Sportcom - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантель BARFITS Sportcom обрезиненная предназначена для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Изготовлена из качественных материалов Возможность покупки дисков к гантелям Удобство хранения и эксплуатации Возможность регулировки веса Не оставляют следов и шума Надежная фиксация дисков
Силовые тренировки.
Штанга обрезиненная — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков Гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Упражнения со штангой направлены на то, чтобы нарастить мышечную массу Комплекс упражнений со штангой Barbell Atlet -жим лежа узким хватом -вариация жима стоя -шраги за спиной -фронтальные приседания со штангой -приседания с прыжком Преимущества наших штанг Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши штанги состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Наши штанги MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантель BARFITS Sportcom обрезиненная предназначена для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Изготовлена из качественных материалов Возможность покупки дисков к гантелям Удобство хранения и эксплуатации Возможность регулировки веса Не оставляют следов и шума Надежная фиксация дисков
Силовые тренировки.
Штанга обрезиненная — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков Гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Упражнения со штангой направлены на то, чтобы нарастить мышечную массу Комплекс упражнений со штангой Barbell Atlet -жим лежа узким хватом -вариация жима стоя -шраги за спиной -фронтальные приседания со штангой -приседания с прыжком Преимущества наших штанг Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши штанги состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Наши штанги MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга обрезиненная — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков Гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Упражнения со штангой направлены на то, чтобы нарастить мышечную массу Комплекс упражнений со штангой Sportcom -жим лежа узким хватом -вариация жима стоя -шраги за спиной -фронтальные приседания со штангой -приседания с прыжком Преимущества наших штанг Sportcom: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши штанги состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Наши штанги Sportcom - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга обрезиненная — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков Гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Упражнения со штангой направлены на то, чтобы нарастить мышечную массу Комплекс упражнений со штангой Barbell Atlet -жим лежа узким хватом -вариация жима стоя -шраги за спиной -фронтальные приседания со штангой -приседания с прыжком Преимущества наших штанг Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши штанги состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Наши штанги MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантели — это универсальные спортивные снаряды, предназначенные для выполнения широкого спектра физических упражнений. Они способствуют развитию мышц, укреплению суставов и повышению общей работоспособности организма.
Особенности:
Комплекс упражнений:
Преимущества:
Силовые тренировки.
Штанга обрезиненная — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков Гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Упражнения со штангой направлены на то, чтобы нарастить мышечную массу Комплекс упражнений со штангой Sportcom -жим лежа узким хватом -вариация жима стоя -шраги за спиной -фронтальные приседания со штангой -приседания с прыжком Преимущества наших штанг Sportcom: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши штанги состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Наши штанги Sportcom - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Штанга Антат - высококачественный спортивный инвентарь для тяжелоатлетических занятий бодибилдингом. Гриф изготовлен из конструкционной стали и выдерживает большие нагрузки. Специальные насечки обеспечивают надежное удержание руками. Штанга имеет разборную конструкцию и ориентирована на начинающих и подготовленных спортсменов. Тренировочный снаряд можно использовать для домашних тренировок. Подходит для выполнения всех классических упражнений с этим отягощением: жимов, приседаний, выпадов, становых тяг, толчков, шраг. Для подъемов на бицепсы и трицепсы рук необходимы парта Скотта и лавка для французского жима. Вы можете выбрать гриф, подходящий именно для Вас. В нашем магазине Вы можете найти: 1)Стандартный прямой гриф. 2)Гриф EZ-образный - удобен для таких упражнений как:подъем штанги на бицепс, французский жим лежа. Хват у этого грифа анатомически более удобен. Он снимает нагрузку с предплечий, что очень полезно, так как это позволяет дать большую нагрузку на целевую группу мышц. 3)Гриф W-образный-используется при выполнении упражнения на трицепс, а именно французский жим лежа на скамье. Используя данный вариант грифа, вы сможете выполнять упражнение нейтральным хватом (ладони смотрят вперед), что существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Преимущества штанги Антат: - Диски имеют небольшой внешний диаметр, отличаются компактностью и удобством использования. - Блины Антат покрываются качественной резиной с высокой адгезией к металлу. - Втулка каждого диска механически обработана и точно отвечает заявленным параметрам. Наши штанги - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантель в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Антат: -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Антат-это: 1) Цельнометаллический диск без добавочных втулок 2) Внутренняя фаска диска способствует свободному надеванию диска на гриф 3) Внешняя фаска на стальном диске предотвращает разрубание резинового покрытии Бюджетные качественные диски Антат - нисколько не хуже профессионального снаряжения в залах!
Силовые тренировки.
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Турник BarfitsMax - это турник доработанный до мелочей. Крепежные скобы для подлокотников, большой диаметр трубы, брусьев делает конструкцию наиболее износостойкой и надежной. Прошитые подушки с наполнителем в 3 слоя делают занятия более комфортными, а вертикальная подушка облегчает нагрузку на поясницу. Самая надежная модель Видео-обзор на турник-брусья-пресс Barfits-max
Силовые тренировки.
Штанга разборная 30 кг - идеальный снаряд для занятий фитнесом и тяжелой атлетикой. Комплект включает в себя пластиковые диски и стальной гриф, что обеспечивает надежность и долговечность использования.
Рекомендуется для бережного использования, не предназначена для бросания на пол.
Силовые тренировки.
Гантели — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма. Каждая гантеля в наборе состоит из гантельного грифа и черных обрезиненных дисков. Гантельный гриф выполнен из хромистой стали, что позволяет выдерживать большую нагрузку и оборудован резьбой с крупным шагом. В местах хвата обрезинен. Комплекс упражнений с гантелями Barbell Atlet -подъем гантелей на бицепс стоя/сидя -жим гантели из-за головы одной/двумя руками -разводка гантелей в стороны -приседания с гантелями Преимущества наших гантелей Barbell Atlet: Качественно - резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Практично - наши гантели состоят из дисков разного веса, что позволяет плавно менять нагрузки Безопасно - можно ставить на пол, не боясь его испортить. Менее травмоопасны. Удобно - Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. С такими грифами можно заниматься без перчаток. Наши гантели MB Barbell Atlet - это Ваш идеальный выбор для занятий в домашних условиях.
Силовые тренировки.
Универсальный тренажер BARFITS Premium 2.0 сочетает в себе турник, брусья и подушки для пресса, предлагая комплексные тренировки для всех уровней подготовки. Конструкция выдерживает до 400 кг, обеспечивая долговечность и надежность.
Идеально подходит для домашних тренировок, заменяя целый спортзал.
Силовые тренировки.
Гантели — это универсальный спортивный снаряд, который помогает в развитии мышц, укреплении суставов и повышении общей работоспособности организма. Набор включает две гантели, каждая из которых состоит из гантельного грифа и обрезиненных дисков.
Силовые тренировки.
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Premium 2.0 LITE - это усовершенствованная версия Premium. Имеются дополнительные хваты под 45 градусов, которые прокачают дополнительные виды мышц. Регулируемые брусья по ширине и длине, за счет механизма регулятора позволят тренироваться не только взрослым, но и детям. Подушка для пресса идет горизонтальная
Силовые тренировки.
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Мультихват 2.0 - это усовершенствованная версия обычного мультихвата. Более качественно прошитые подушки. Подушка телескопическая. Повышенная надёжность
Силовые тренировки.
Турник 3в1 от Barfits - это универсальный домашний тренажер, который подходит для всей семьи и спортсменов любого уровня подготовки. Он объединяет в себе турник, брусья и подушки для пресса, что делает его идеальным решением для домашних тренировок.
Этот тренажер не только заменяет уличную work-out площадку, но и дополняет нагрузки для основных тренировок.
Силовые тренировки.
Турник 3в1 от Barfits - это универсальное решение для тренировок дома, заменяющее целую спортплощадку. Подходит для спортсменов любого уровня подготовки и всей семьи.
Идеальный выбор для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и достичь высоких результатов, не выходя из дома.
Силовые тренировки.
Гантели — это универсальный спортивный снаряд, предназначенный для выполнения широкого спектра физических упражнений. Они способствуют развитию мышц, укреплению суставов и повышению общей работоспособности организма.
Каждая гантель в наборе включает в себя:
Гриф обрезинен в местах хвата для удобства и долговечности. Диски Антат отличаются:
Комплекс упражнений с гантелями Антат включает подъемы на бицепс, жимы из-за головы, разводки в стороны и приседания. Это бюджетное, но качественное оборудование, не уступающее профессиональному.
Силовые тренировки.
Универсальный тренажер для всей семьи
Турник брусья пресс 3в1 Premium подходит для спортсменов любого уровня подготовки. Высокая нагрузка до 250 кг обеспечивает долговечность и надежность конструкции.
Дополнительные возможности
Усовершенствованная версия
Дополнительная перекладина для усиления параллельного хвата, +2 кольца к одному центральному для навесных снарядов и 7 разнообразных цветовых решений.
Силовые тренировки.
Турник брусья пресс 3в1 Modern Турник брусья пресс 3в1 modern от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. домашний тренажер турник брусья пресс 3в1 modern заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Турник брусья пресс 3в1 мультихват modern - Стартовая модель, которая объединяет в себе доступную цену и высокое качество с необходимым функционалом. Приобретая данный турник, вы гарантируете себе надежную конструкцию на много лет. Высокая нагрузка турника до 250 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Рассчитан, в основном, на одного человека весом до 150 кг. У нас в магазине вы сможете купить тренажер 3в1 турник брусья пресс modern по самой низкой цене Видео-обзор на турник-брусья-пресс Modern Программа упражнений на турнике 3 в 1 Первое упражнение, которое вам стоит освоить – это подтягивания. Займите исходное положение – вис на перекладине. Постарайтесь расслабиться и ощутить, как растягиваются мышцы, увеличивается пространство между позвонками. Затем плавно, без рывков подтягивайтесь наверх, задерживаясь в максимально высокой точке хотя бы на секунду. А потом, тоже медленно, опускайтесь вниз. «Не бросайте» тело – движение осуществляется благодаря мышечному напряжению. Новички могут чередовать сложные программы тренировок с более простыми. Между тренировками нужно обязательно делать перерыв – минимум в один день. Но при этом помните про регулярность занятий. Лучше заранее составьте график и придерживайтесь его. Вариант сложной тренировки для начинающего спортсмена Начните с подтягиваний прямым хватом, кисти держите на уровне плеч; Выполните отжимания на брусьях, нагружая грудные мышцы; Переходе к подтягиваниям широким хватом; Отожмитесь от пола, держа руки на расстоянии шире плеч; Повиснув на перекладине турника, поднимайте прямые или согнутые в коленях ноги; Выполните то же самое упражнение, но уже на брусьях. Количество повторений одного упражнения зависит от вашей физподготовки. Но учтите, что лучше всего выполнить 4 подхода. Между подходами можно отдохнуть, но старайтесь не сильно расслабляться, чтобы не сбиться с ритма. Более легкий вариант тренировки Отжимания от пола при постановке рук на ширине плеч; Отжимания от пола при постановке рук шире плеч; Отжимания от пола с минимальным расстоянием между ладонями; Подъем корпуса к согнутым коленям из положения лежа на полу. Программы для подготовленных спортсменов Для атлетов с хорошей физической подготовкой мы также описали несколько вариантов тренировок, различающихся целью. Рекомендуется выполнять максимум пятнадцать повторений каждого упражнения и делать три-четыре подхода. Если пятнадцать повторений вам кажутся недостаточными, занимайтесь с утяжелителями. Тренировка ...
Силовые тренировки.
Стандартные упражнения на турнике 3в1. а) Подтягивания на перекладине: Узкий хват (Брахиалис (мышца плеча), широчайшие мышцы спины (нижняя часть), и передние зубчатые мышцы) Обычный хват ( Качаются предплечья, плечи, трицепс, бицепс, мышцы спины.) Широкий прямой хват. (Прокачивается трапеция, верхняя часть широчайших мышц спины и круглые парные мышцы спины.) Узкий параллельный хват. (При таком хвате прокачивается бицепс и нижняя часть широчайших мышц спины.) Б) Отжимания на брусьях: С упором на трицепсы С упором на грудные мышцы Рабочие мышечные группы: низ грудных, трицепсы. Второстепенные: дельтовидные мышцы (больше передняя часть), трапециевидные мышц. В) Пресс Подьем ног в висе Подьем ног в упоре на подлокотники Прямая мышца живота прокачивается. Итого турник 3в1 прорабатывает более 10 групп мышц.
Силовые тренировки.
Настенный турник Агат 2.0 Настенный турник агат 2.0 от Barfits отлично подойдет для человека любого уровня подготовки. Один домашний тренажер может заменить турник в зале, или на улице + за счет колец для навесных снарядов можно использовать боксерский мешок и TRX петли, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Занимает мало места в квартире и удобен в транспортировке. Высокая нагрузка турника до 250кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Настенный турник агат 2.0 на 4 хвата - Это расширенная модель настенного турника, дополнительно добавлены рукояти для хвата 45 градусов. Во внутренние части перекладины продеваются неопреновые ручки, благодаря чему ваши руки не скользят и не натираются мозоли. Конструкция полностью разборная и состоит из 4 частей. Благодаря качественным соединениям, турник имеет большой запас прочности. У нас в магазине вы сможете купить настенный турник агат 2.0 по самой выгодной цене. Лучшие упражнения на турнике Все упражнения можно условно разделить на три большие группы: 1) Статические. Особенностью этой группы является то, что в процессе их выполнения ваши мышцы находятся постоянно под нагрузкой, без фазы расслабления. К самым популярным статическим упражнениям на турнике относятся «уголок», «мёртвый вис», «передний вис», «задний вис» и «горизонт». 2) Динамические. Обычные подтягивания относятся как раз к этой категории, особенностью которой заключается то, что в процессе выполнения упражнений ваши мышцы поочередно напрягаются и расслабляются. 3) Гимнастические. В эту группу мы отнесем разнообразные технические упражнения и элементы, заимствованные дворовыми спортсменами из спортивной гимнастики. Тренировка с включением подобных упражнений является отличным способом разнообразить рутинные занятия на турнике и одновременно потренировать силу, выносливость и координацию. Хорошо составленная и сбалансированная программа тренировок должна в обязательном порядке содержать упражнения всех трех групп для того, чтобы максимально быстро позволить вам наращивать мышечную массу, сжигать лишний жир и строить рельефное тело!
Силовые тренировки.
Главная цель компании PRECOR – развитие персонализированного подхода к занятиям спортом. Уже почти 40 лет компания вносит неоценимый вклад в развитие индустрии фитнеса, предлагая инновационные тренажеры, основанные на обширных научных исследованиях и высокотехнологичных инженерных решениях. Это позволяет создавать наилучшие условия для тренировок и помогает людям жить той жизнью, к которой они стремятся и заслуживают.
Силовые тренировки.
Гантели наборные с платформой. Стартовый вес 2 кг - длина 24 см. С каждым дополнительным весом длина гантели увеличивается.
Размер платформы для гантели: 40 х 18 см, высота 7,5 см.
Силовые тренировки.
Универсальная скамья для выполнения силовых упражнений со штангой. Большие мягкие валики блока для ног облегчают работу с большими весами. Блок для ног также трансформируется в парту для бицепса. В комплект входят скамья, стойки, блок для ног, крепеж. Точная адаптация Угол наклона спинки регулируется, что позволяет проработать различные группы мышц при выполнении упражнений. Широкий выбор упражнений Удобная скамья с блоком для ног подходит для тренировки различных групп мышц (плечи, руки, грудь, спина), передней и задней поверхности бедра. Усиленная конструкция Усиление основных узлов тренажера по технологии EverProof позволяет увеличить максимальный вес пользователя с утяжелителями до 160 кг. Снижение нагрузки на позвоночник Толщина наполнителя и показатель упругости сидений рассчитаны так, что при рывковых упражнениях с большим весом спина не болит.
Силовые тренировки.
Детский спортивный комплекс для всестороннего развития вашего любимого ребенка!
Силовые тренировки.
Турник 3в1 от Barfits – это универсальное решение для домашних тренировок, подходящее как для всей семьи, так и для спортсменов любого уровня подготовки. Этот тренажер объединяет в себе турник, брусья и подушки для пресса, что делает его идеальным для замены уличной площадки или спортзала.
Модель Premium 2.0 – это усовершенствованная версия с дополнительными хватами под 45 градусов для проработки различных групп мышц.
Силовые тренировки.
Наши разработчики создали брусья / параллельные брусья для тренировки верхней части тела в домашних условиях с экономией места.
Параллельные брусья: нестационарные, компактные, укомплектованные позволяют работать со всеми мышцами, выполняя упражнения с собствен. весом, в статике и динамике. 3 высоты регулировки: 77, 84 и 91 см
Компактность
Малые габариты, легко хранить и брать с собой благодаря складным ножкам.
Универсальность
3 высоты регулировки
Разные упражнения (отжимания, подтягивания)
Стабилизация
Прочная конструкция и наконечник прилегают к опорам.
Прочность
Прочные брусья, максимальная нагрузка: 130 кг.
зачем нужны брусья для отжиманий?
Используя этот снаряд, вы прорабатываете верхнюю часть тела с помощью отжиманий на брусьях, реверсивных подтягиваний, отжиманий с наклоном.
Ваши ноги также могут работать с весом тела в динамике или в интенсиве: если брусья стоят вертикально, вы можете отрабатывать опоры словно на лесенке.
В статике (уголок в упоре) или в динамике (подъем ног) – вашему брюшному прессу будут полезны параллельные брусья.
размеры брусьев для отжиманий
Габариты упаковки: Длина: 77 см
Ширина: 60 см
Высота: 12 см
Размеры в горизонтальном положении: Длина: 87 см
Ширина: 11,2 см
Высота: 70 см
Размеры в самом высоком стандартном положении: Длина: 67 см
Ширина: 102 см
Высота: 93 см
ВЕС брусьев для отжиманий
2 бруса весят 12,4 кг
2 бруса в упаковке весят 14,3 кг
дополнительные изделия для брусьев для отжиманий
Для усложнения тренировок можно использовать утяжеленные жилеты 5 или 10 кг. Если вы новичок, можете использовать наши тренировочные ленты, которые помогут вам выполнять отжимания.
Силовые тренировки.
Скамья для пресса ELIT ST001.3 - это функциональный тренажер, который поможет вам укрепить мышцы пресса.
Силовые тренировки.
Платформа для отжиманий BRADEX «Торс» предназначена для эффективной тренировки четырех основных групп мышц: плеч, груди, трицепса и спины. Изделие выполнено из высококачественных материалов, обеспечивающих долговечность и комфорт во время использования.
Комплектация включает:
Силовые тренировки.
Турник в дверной проем Door Gym Pro — многофункциональный тренажер 3 в 1.Силовые тренировки – это прекрасный вариант для качественного тренировочного процесса. Они позволяют развивать мышцы и повышать прочность тела. В этой категории представлены широкий выбор силовых тренажеров, включая гантели, блоки для тренировки, брусья, тренажеры для пресса, бицепса и другие. Все эти тренажеры помогут Вам развить мышцы и поддерживать физическую форму. Они подходят для домашнего и профессионального использования. Выбирайте по своим предпочтениям и достигайте желаемых результатов!
Сравните стоимость на 05.06.2026 и выберите силовые тренировки по цене от 780 рублей! В каталоге представлено 10000 моделей с фото, подробными характеристиками и отзывами покупателей. Прайс обновляется ежедневно. Мы знаем, где купить силовые тренировки выгодно. Закажите онлайн с курьерской доставкой на дом в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России. Удобно, выгодно, надежно!
