12 шагов вперёд
В спорте и даже обычной повседневной активности принято считать, что важен каждый шаг, ведь именно из маленьких достижений складывается большой результат. Apple Watch Series 12 – вероятнее всего, не заставят вас пробежать марафон или начать вставать в шесть утра на пробежку. Зато помогут лучше понимать свой организм, внимательнее относиться к здоровью и находить мотивацию двигаться вперёд. Новое поколение умных часов Apple получило усовершенствованные датчики, расширенные функции отслеживания сна и тренировок, яркий дисплей и увеличенную автономность. И всё это для того, чтобы каждый следующий шаг давался немного легче.
Шаг для здоровья сердца
Apple Watch Series 12 получили усовершенствованную систему измерения сердечного ритма. Новый оптический датчик фиксирует пульс каждые 5 секунд, позволяя точнее отслеживать его изменения в течение дня и во время физических нагрузок. Каждые 5 минут часы также измеряют вариабельность сердечного ритма (HRV) – показатель, который помогает оценивать уровень стресса, нагрузку на организм и качество восстановления.
Хороший сон – хорошее самочувствие
Apple Watch Series 12 помогут разобраться, насколько хорошо вы спите и хватает ли организму времени на восстановление. Функция Sleep Score учитывает продолжительность сна, его фазы и регулярность, а затем выставляет оценку. Так проще понять, почему после восьми часов в постели иногда чувствуешь себя разбитым, а иногда просыпаешься полным сил. Кроме того, часы умеют предупреждать о возможных признаках гипертонии, даже если вы пока не замечаете никаких симптомов.
Гораздо больше, чем просто шагомер
Неважно, предпочитаете ли вы долгие прогулки, утренние пробежки или тренировки в спортзале – Apple Watch Series 12 помогут следить за результатами. Часы считают шаги, измеряют пройденную дистанцию, отслеживают пульс и записывают показатели тренировок, будь то плавание, бег или силовые упражнения. А Workout Buddy добавляет немного мотивации: прямо во время занятия подсказывает, как идут дела, отмечает достижения и подбадривает, когда до цели осталось совсем немного.
Помогут при каждом шаге
Прочный корпус Apple Watch Series 12 рассчитан на повседневные испытания. Водозащита WR50 позволяет использовать часы во время плавания и тренировок в бассейне, а защита от пыли по стандарту IP6X делает их подходящими для прогулок, путешествий и активного отдыха. Часы не требуют особого обращения и готовы сопровождать владельца практически в любых повседневных условиях.
Выдержат большой путь
Apple Watch Series 12 работают до 24 часов в обычном режиме, поэтому их можно носить весь день и оставлять на руке ночью для отслеживания сна. Быстрая зарядка позволяет не менять привычный распорядок ради гаджета: всего 15 минут у розетки обеспечивают до 12 часов дополнительной работы. Зарядить часы можно утром перед выходом или вечером, пока вы готовитесь ко сну.
Яркий экран, надёжная защита
Apple Watch Series 12 оснащены дисплеем Always-On Retina с пиковой яркостью до 2000 нит. Благодаря технологии широкоугольного OLED изображение хорошо читается даже при взгляде сбоку, а минимальная яркость в 1 нит позволяет комфортно пользоваться часами в темноте. Экран поддерживает частоту обновления до 1 Гц, экономя заряд аккумулятора.
Каждый шаг имеет значение
Apple Watch Series 12 – достаточно незаметный, но невероятно полезный помощник. Да, умные часы значительно замедлили скорость своей «эволюции», но при этом изменения позволяют производить более точную калибровку состояния человека и более точно выявлять проблемы еще до их явного сигнала.