Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Турник 3в1 Мультихват Профи, белый.

  Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры
Турник 3в1 Мультихват - прекрасный вариант для выполнения упражнений со своим весом в домашних условиях. Тренажёр представляет собой разборную конструкцию, изготовленную из профиля 40х40мм. Прекрасно подойдет для занятий всей семьёй, так как допустимая нагрузка на тренажёр составляет 250 кг.
Наличие дополнительных хватов: узкий хват, средний хват, широкий хват, хват по углом 45 градусов.
Изменяемая ширина брусьев: в данной модели есть возможность установить ширину брусьев в 3-х положениях - узкий хват с шириной 45см, средний хват с шириной 53см и широкий хват с расстоянием между брусьями - 60см

Съемная подушка под спину: в данной модели есть возможность изменить высоту подушки под спину, перевернув её на 180 градусов. При этом подушка примет правильное положение относительно поясницы.
Краткие характеристики

Длина перекладины, см: 105
Вес тренажера, кг: 12
Вылет перекладины от стены, см: 50
Расстояние между брусьями, см: 45-53-60
Вылет брусьев от стены, см: 80
Допустимая нагрузка, кг: 250
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Турник 3в1 Мультихват Профи, белый. продается в интернет-магазине Яндекс Маркет
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 27 мая 2026 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка;
    • Самовывоз из пунктов выдачи.

    Дополнительные варианты доставки можно выбрать при оформлении заказа.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • Наличными при получении.

    Дополнительные способы оплаты зависят от продавца и доступны при оформлении заказа.

  • Наименование: ООО «Яндекс Маркет»

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Турник 3в1 Мультихват Профи, жёлтый.
Турник 3в1 Мультихват Профи, жёлтый.
Турник 3в1 Мультихват - прекрасный вариант для выполнения упражнений со своим весом в домашних условиях. Тренажёр представляет собой разборную конструкцию, изготовленную из профиля 40х40мм. Прекрасно подойдет для занятий всей семьёй, так как допустимая нагрузка на тренажёр составляет 250 кг.
Наличие дополнительных хватов: узкий хват, средний хват, широкий хват, хват по углом 45 градусов.
Изменяемая ширина брусьев: в данной модели есть возможность установить ширину брусьев в 3-х положениях - узкий хват с шириной 45см, средний хват с шириной 53см и широкий хват с расстоянием между брусьями - 60см

Съемная подушка под спину: в данной модели есть возможность изменить высоту подушки под спину, перевернув её на 180 градусов. При этом подушка примет правильное положение относительно поясницы.
Краткие характеристики

Длина перекладины, см: 105
Вес тренажера, кг: 12
Вылет перекладины от стены, см: 50
Расстояние между брусьями, см: 45-53-60
Вылет брусьев от стены, см: 80
Допустимая нагрузка, кг: 250
Цена 4350 руб.
Сравнить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Особенности

    Разные положения для хвата

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Ягоды

  • Вес
    250 кг
  • Цвет
    желтый
  • Размер
    40х40мм
4 350 ₽
Турник 3в1 Мультихват Профи, черный.
Турник 3в1 Мультихват Профи, черный.
Турник 3в1 Мультихват - прекрасный вариант для выполнения упражнений со своим весом в домашних условиях. Тренажёр представляет собой разборную конструкцию, изготовленную из профиля 40х40мм. Прекрасно подойдет для занятий всей семьёй, так как допустимая нагрузка на тренажёр составляет 250 кг.
Наличие дополнительных хватов: узкий хват, средний хват, широкий хват, хват по углом 45 градусов.
Изменяемая ширина брусьев: в данной модели есть возможность установить ширину брусьев в 3-х положениях - узкий хват с шириной 45см, средний хват с шириной 53см и широкий хват с расстоянием между брусьями - 60см

Съемная подушка под спину: в данной модели есть возможность изменить высоту подушки под спину, перевернув её на 180 градусов. При этом подушка примет правильное положение относительно поясницы.
Краткие характеристики

Длина перекладины, см: 105
Вес тренажера, кг: 12
Вылет перекладины от стены, см: 50
Расстояние между брусьями, см: 45-53-60
Вылет брусьев от стены, см: 80
Допустимая нагрузка, кг: 250
Цена 6950 руб.
Сравнить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Особенности

    Разные положения для хвата

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Ягоды

  • Цвет
    черный
6 950 ₽
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват

Турник 3в1 от Barfits - это универсальный домашний тренажер, который подходит для всей семьи и спортсменов любого уровня подготовки. Он объединяет в себе турник, брусья и подушки для пресса, что делает его идеальным решением для домашних тренировок.

  • Высокая нагрузка: выдерживает до 400 кг, что обеспечивает долговечность и надежность.
  • Дополнительные кольца: позволяют использовать навесные снаряды, такие как боксерский мешок или TRX петли.
  • Регулируемые брусья: подходят для тренировок как взрослых, так и детей.
  • Горизонтальная подушка для пресса: обеспечивает комфорт во время тренировок.

Этот тренажер не только заменяет уличную work-out площадку, но и дополняет нагрузки для основных тренировок.

Цена 4890 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Возрастное назначение

    Взрослая

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Смородина

  • Вес
    400 кг
  • Тип
    Турник Брусья Пресс 3в1
  • Цвет
    не указан
  • Нагрузка
    до 400 кг
4 890 ₽
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват 2.0
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват 2.0
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки.  Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей.  Мультихват 2.0 - это усовершенствованная версия обычного мультихвата. Более качественно прошитые подушки. Подушка телескопическая. Повышенная надёжность
Цена 4890 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Экзотика Смородина

  • Вес
    400 кг
4 890 ₽
Турник 3в1 "УРАЛ" Мультихват
Турник 3в1 "УРАЛ" Мультихват

основные характеристики:



Ширина перекладины: 112 см
Вылет перекладины от стены: 48 см
Вылет брусьев от стены: 72 см
Ширина между брусьями: 55 см
Доп. хваты под углом на турнике
Высокопрочное пол.-порошковое покрытие
Вес тренажера: 10,5 кг.
Габариты упаковки: 1030х590х100 мм
Кольца для боксерского мешка
Поворотная подушка под спину
Цвет: черный
Цена 3946 руб.
Сравнить
  • Материал

    Неопрен

  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Вес
    5 кг
  • Цвет
    черный
  • Размер
    1030х590х100
3 946 ₽
Турник 3в1 Мультихват + Упоры для отжиманий (цвет: бело-желтый)
Турник 3в1 Мультихват + Упоры для отжиманий (цвет: бело-желтый)
Акция! При покупке турника - упоры для отжиманий в подарок! Это совершенно новый турник для домашнего использования. Турник 3 в 1 Мультихват позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным, широким хватом и использовать как рукоход. Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс. Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват 3 в 1 отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче. Турник три в одном Мультихват оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотниками и удобной спинкой.


Характеристики:


Страна производства - Россия .


Официальная гарантия - 2 года.


Максимальная статическая нагрузка - 350 кг.


Рекомендуемый вес пользователя - 100 кг.


Макс. нагрузка на кольцо для снарядов - 150 кг.


Ширина перекладины - 100 см.


Диаметр перекладины - 27 мм.


Вынос турника от стены - 55 см.


Ширина брусьев - 57 см.


Вынос брусьев от стены - 72 см.


Профиль - 40х40 мм.


Толщина металла - до 2 мм.


Краска - порошковая.


Вес - 13,5 кг.


Стандартные упражнения на турнике 3в1.


А) Подтягивания на перекладине: Узкий хват (Брахиалис (мышца плеча), широчайшие мышцы спины (нижняя часть), и передние зубчатые мышцы) Обычный хват ( Качаются предплечья, плечи, трицепс, бицепс, мышцы спины.) Широкий прямой хват. (Прокачивается трапеция, верхняя часть широчайших мышц спины и круглые парные мышцы спины.) Узкий параллельный хват. (При таком хвате прокачивается бицепс и нижняя часть широчайших мышц спины.)


Б) Отжимания на брусьях: С упором на трицепсы С упором на грудные мышцы Рабочие мышечные группы: низ грудных, трицепсы. Второстепенные: дельтовидные мышцы (больше передняя часть), трапециевидные мышц.


В) Пресс Подъем ног в висе Подъем ног в упоре на подлокотники Прямая мышца живота прокачивается. Итого турник 3в1 прорабатывает более 10 групп мышц.


Цена 8990 руб.
Сравнить
8 990 ₽
Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват"
Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват"
Турник + Брусья + Пресс 3в1 Мультихват - это совершенно новый турник для профессиональных спортсменов, который изготовлен на базе популярной модели турника три в одном для дома. Турник 3 в 1 Мультихват позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным и широким хватом. Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс. Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват 3 в 1 отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче. Турник три в одном Мультихват оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотницами и удобной спинкой.

Основные отличия и преимущества турника-мультихват:
Повышенная прочность, благодаря соединению двух перекладин.
Есть дополнительные хват под 45 градусов, которых вы не найдете в классической модели турник+брусья+пресс 3в1.
Подушки турника повышенной прочности и комфорта - есть четыре цвета (черный, красный, желтый и синий).
Максимальная нагрузка 200 кг с гарантией от нашего магазина!
Конструкция турника 3в1 мультихват не прогибается во время выполнения любых упражнений!
Самая надежная сборка - все соединительные болты имеют большой диаметр.
Компактная картонная коробка - удобно хранить, перевозить и нести до метро.
Характеристики:

Страна производства - Россия .
Официальная гарантия - 12 месяцев.
Максимальная статическая нагрузка - 200 кг.
Рекомендуемый вес пользователя - 250 кг.
Макс. нагрузка на кольцо для снарядов - 150 кг.
Ширина перекладины - 105 см.
Диаметр перекладины - 27 мм.
Вынос турника от стены - 55 см.
Ширина брусьев - 57 см.
Вынос брусьев от стены - 85 см.
Профиль - 40х40 мм.
Толщина металла - 1.5 мм.
Краска - порошковая.
Вес - 13 кг
Комплектация
Каркас турника - 1 шт.
Петля\крюк для подвески турника - 4 шт.
Круглые заглушки - 10 шт.
Квадратные заглушки 4 шт.
Кольцо для подвески мешков 1 шт.
Подспинник (подушка) - 1 шт.
Подлокотник (подушка) - 2 шт.
Крепежные элементы (12х70) - 8 шт.
Неопреновые ручки (220мм) - 8 шт.
Выполняемые упражнения на турнике 3 в 1 Мультихват
Подтягивания средним прямым хватом.
Подтягивания средним обратным хватом.
Подтягивания широким хватом к груди.
Подтягивания широким хватом за голову.
Подтягивания узким прямым хватом.
Подтягивания узким обратным хватом.
Подтягивания узким обратным хватом под 45 градусов.
Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины.
Частичные подтягивания средним обратным хватом.
Подтягивание уголком.
Отжимание на брусьях три режима ширины.
Поднимание ног в висе к перекладине.
Делать подъем ног на пресс.
Цена 5790 руб.
Сравнить
  • Цвет
    красный-белый
5 790 ₽
Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват"
Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват"
Турник + Брусья + Пресс 3в1 Мультихват - это совершенно новый турник для профессиональных спортсменов, который изготовлен на базе популярной модели турника три в одном для дома. Турник 3 в 1 Мультихват позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным и широким хватом. Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс. Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват 3 в 1 отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче. Турник три в одном Мультихват оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотницами и удобной спинкой.

Основные отличия и преимущества турника-мультихват:
Повышенная прочность, благодаря соединению двух перекладин.
Есть дополнительные хват под 45 градусов, которых вы не найдете в классической модели турник+брусья+пресс 3в1.
Подушки турника повышенной прочности и комфорта - есть четыре цвета (черный, красный, желтый и синий).
Максимальная нагрузка 400 кг с гарантией от нашего магазина!
Конструкция турника 3в1 мультихват не прогибается во время выполнения любых упражнений!
Самая надежная сборка - все соединительные болты имеют большой диаметр.
Компактная картонная коробка - удобно хранить, перевозить и нести до метр
Характеристики

Страна производства - Россия .
Официальная гарантия - 12 месяцев.
Максимальная статическая нагрузка - 400 кг.
Рекомендуемый вес пользователя - 250 кг.
Макс. нагрузка на кольцо для снарядов - 150 кг.
Ширина перекладины - 105 см.
Диаметр перекладины - 27 мм.
Вынос турника от стены - 55 см.
Ширина брусьев - 57 см.
Вынос брусьев от стены - 72 см.
Профиль - 40х40 мм.
Толщина металла - 2 мм.
Краска - порошковая.
Вес - 14 кг
Комплектация
Каркас турника - 1 шт.
Петля\крюк для подвески турника - 4 шт.
Круглые заглушки - 10 шт.
Квадратные заглушки 4 шт.
Кольцо для подвески мешков 1 шт.
Подспинник (подушка) - 1 шт.
Подлокотник (подушка) - 2 шт.
Крепежные элементы (12х70) - 8 шт.
Неопреновые ручки (220мм) - 9 шт.
Выполняемые упражнения на турнике 3 в 1 Мультихват
Подтягивания средним прямым хватом.
Подтягивания средним обратным хватом.
Подтягивания широким хватом к груди.
Подтягивания широким хватом за голову.
Подтягивания узким прямым хватом.
Подтягивания узким обратным хватом.
Подтягивания узким обратным хватом под 45 градусов.
Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины.
Частичные подтягивания средним обратным хватом.
Подтягивание уголком.
Отжимание на брусьях три режима ширины.
Поднимание ног в висе к перекладине.
Делать подъем ног на пресс.
Цена 5990 руб.
Сравнить
  • Материал

    Металл Неопрен Резина/металл

  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Особенности

    Мягкие подушки

  • Страна-изготовитель

    Россия

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Ягоды Кока-кола Экзотика Смородина

  • Цвет
    черно-синий
5 990 ₽
Турник 3в1 Мультихват Premium настенный
Турник 3в1 Мультихват Premium настенный

Турник 3в1 Мультихват Premium – это универсальный тренажер для домашних тренировок, который сочетает в себе функции турника, брусьев и тренажера для пресса. Идеально подходит для тех, кто хочет всесторонне развивать свое тело.

  • Многофункциональность: позволяет выполнять подтягивания различными хватами, отжимания на брусьях и упражнения на пресс.
  • Прочность: выдерживает статическую нагрузку до 300 кг, рекомендованный вес пользователя – до 100 кг.
  • Комфорт: оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотниками и удобной спинкой.
  • Компактность: не займет много места, идеален для дома или дачи.

Тренажер изготовлен из прочного металла с порошковым покрытием, что обеспечивает долговечность и устойчивость к коррозии. Гарантия – 2 года.

Цена 5890 руб.
Сравнить
  • Вес
    13,5 кг
  • Цвет
    белый
  • Профиль
    40х40 мм
5 890 ₽
Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват"
Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват"
Турник + Брусья + Пресс 3в1 Мультихват - это совершенно новый турник для профессиональных спортсменов, который изготовлен на базе популярной модели турника три в одном для дома.

Турник 3 в 1 Мультихват позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным и широким хватом.
Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс.
Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват 3 в 1 отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче.
Турник три в одном Мультихват оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотницами и удобной спинкой.

Основные отличия и преимущества турника-мультихват:
Повышенная прочность, благодаря соединению двух перекладин.
Есть дополнительные хват под 45 градусов, которых вы не найдете в классической модели турник+брусья+пресс 3в1.
Подушки турника повышенной прочности и комфорта - есть четыре цвета (черный, красный, желтый и синий).
Максимальная нагрузка 400 кг с гарантией от нашего магазина!
Конструкция турника 3в1 мультихват не прогибается во время выполнения любых упражнений!
Самая надежная сборка - все соединительные болты имеют большой диаметр. Компактная картонная коробка - удобно хранить, перевозить и нести до метро.

Характеристики
Производитель - Sportlim.
Страна производства - Россия .
Официальная гарантия - 12 месяцев.
Максимальная статическая нагрузка - 400 кг.
Рекомендуемый вес пользователя - 250 кг.
Макс. нагрузка на кольцо для снарядов - 150 кг.
Ширина перекладины - 105 см.
Диаметр перекладины - 27 мм.
Вынос турника от стены - 55 см.
Ширина брусьев - 57 см.
Вынос брусьев от стены - 72 см.
Профиль - 40х40 мм.
Толщина металла - 2 мм.
Краска - порошковая.
Вес - 14 кг

Комплектация
Каркас турника - 1 шт.
Петля\крюк для подвески турника - 4 шт.
Круглые заглушки - 10 шт. Квадратные заглушки 4 шт.
Кольцо для подвески мешков 1 шт. Подспинник (подушка) - 1 шт.
Подлокотник (подушка) - 2 шт.
Крепежные элементы (12х70) - 8 шт.
Неопреновые ручки (220мм) - 9 шт.

Выполняемые упражнения на турнике 3 в 1 Мультихват
Подтягивания средним прямым хватом.
Подтягивания средним обратным хватом.
Подтягивания широким хватом к груди.
Подтягивания широким хватом за голову.
Подтягивания узким прямым хватом.
Подтягивания узким обратным хватом.
Подтягивания узким обратным хватом под 45 градусов.
Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины.
Частичные подтягивания средним обратным хватом.
Подтягивание уголком.
Отжимание на брусьях три режима ширины.
Поднимание ног в висе к перекладине.
Делать подъем ног на пресс.
Цена 6990 руб.
Сравнить
  • Цвет
    белый-желтый
6 990 ₽

Дополнительно из категории

Турник Брусья Пресс 3в1 BarFits-Max
Турник Брусья Пресс 3в1 BarFits-Max
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки.  Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей.  Турник BarfitsMax - это турник доработанный до мелочей. Крепежные скобы для подлокотников, большой диаметр трубы, брусьев делает конструкцию наиболее износостойкой и надежной. Прошитые подушки с наполнителем в 3 слоя делают занятия более комфортными, а вертикальная подушка облегчает нагрузку на поясницу. Самая надежная модель  Видео-обзор на турник-брусья-пресс Barfits-max
Цена 6500 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Смородина

  • Вес
    400 кг
6 500 ₽
- 12%
Турник Брусья Пресс 3в1 Modern 40x40
Турник Брусья Пресс 3в1 Modern 40x40
Турник брусья пресс 3в1 Modern Турник брусья пресс 3в1 modern от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки.  домашний тренажер турник брусья пресс 3в1 modern заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Турник брусья пресс 3в1 мультихват modern - Стартовая модель, которая объединяет в себе доступную цену и высокое качество с необходимым функционалом. Приобретая данный турник, вы гарантируете себе надежную конструкцию на много лет. Высокая нагрузка турника до 250 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Рассчитан, в основном, на одного человека весом до 150 кг.  У нас в магазине вы сможете купить тренажер 3в1 турник брусья пресс modern по самой низкой цене Видео-обзор на турник-брусья-пресс Modern Программа упражнений на турнике 3 в 1 Первое упражнение, которое вам стоит освоить – это подтягивания. Займите исходное положение – вис на перекладине. Постарайтесь расслабиться и ощутить, как растягиваются мышцы, увеличивается пространство между позвонками. Затем плавно, без рывков подтягивайтесь наверх, задерживаясь в максимально высокой точке хотя бы на секунду. А потом, тоже медленно, опускайтесь вниз. «Не бросайте» тело – движение осуществляется благодаря мышечному напряжению. Новички могут чередовать сложные программы тренировок с более простыми. Между тренировками нужно обязательно делать перерыв – минимум в один день. Но при этом помните про регулярность занятий. Лучше заранее составьте график и придерживайтесь его. Вариант сложной тренировки для начинающего спортсмена Начните с подтягиваний прямым хватом, кисти держите на уровне плеч; Выполните отжимания на брусьях, нагружая грудные мышцы; Переходе к подтягиваниям широким хватом; Отожмитесь от пола, держа руки на расстоянии шире плеч; Повиснув на перекладине турника, поднимайте прямые или согнутые в коленях ноги; Выполните то же самое упражнение, но уже на брусьях. Количество повторений одного упражнения зависит от вашей физподготовки. Но учтите, что лучше всего выполнить 4 подхода. Между подходами можно отдохнуть, но старайтесь не сильно расслабляться, чтобы не сбиться с ритма. Более легкий вариант тренировки Отжимания от пола при постановке рук на ширине плеч; Отжимания от пола при постановке рук шире плеч; Отжимания от пола с минимальным расстоянием между ладонями; Подъем корпуса к согнутым коленям из положения лежа на полу. Программы для подготовленных спортсменов Для атлетов с хорошей физической подготовкой мы также описали несколько вариантов тренировок, различающихся целью. Рекомендуется выполнять максимум пятнадцать повторений каждого упражнения и делать три-четыре подхода. Если пятнадцать повторений вам кажутся недостаточными, занимайтесь с утяжелителями. Тренировка ...
Цена 3350 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Экзотика Смородина

  • Вес
    250 кг150 кг
3 350 ₽
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват + Доска для отжиманий Push up stand
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват + Доска для отжиманий Push up stand
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки.  Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей.  Premium 2.0 LITE - это усовершенствованная версия Premium. Имеются дополнительные хваты под 45 градусов, которые прокачают дополнительные виды мышц. Регулируемые брусья по ширине и длине, за счет механизма регулятора позволят тренироваться не только взрослым, но и детям. Подушка для пресса идет горизонтальная
Цена 5230 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Возрастное назначение

    Взрослая

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Смородина

  • Вес
    400 кг
5 230 ₽
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват + Петля резиновая 9-29кг
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват + Петля резиновая 9-29кг
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки.  Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей.  Premium 2.0 LITE - это усовершенствованная версия Premium. Имеются дополнительные хваты под 45 градусов, которые прокачают дополнительные виды мышц. Регулируемые брусья по ширине и длине, за счет механизма регулятора позволят тренироваться не только взрослым, но и детям. Подушка для пресса идет горизонтальная
Цена 5030 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Резина

  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Возрастное назначение

    Взрослая

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Смородина

  • Вес
    29кг400 кг
5 030 ₽
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват 2.0
Турник Брусья Пресс 3в1 Мультихват 2.0
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки.  Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей.  Мультихват 2.0 - это усовершенствованная версия обычного мультихвата. Более качественно прошитые подушки. Подушка телескопическая. Повышенная надёжность
Цена 4890 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Турник Турник, брусья, пресс 3 в 1 Брусья

  • Тренируемые группы мышц

    Мед Корица Экзотика Смородина

  • Вес
    400 кг
4 890 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город