Гребной тренажер предназначен для развития выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы и тренировки мышц ног и спины.
Вид физической нагрузки – аэробная.
Вид механической нагрузки – сопротивление воздуха.
Принцип занятий на тренажере заключается в имитации гребли на лодке, каноэ, байдарке и т. п:
- имитация гребли на лодке с уключиной или без с регулируемой нагрузкой;
- аэробная тренировка;
- естественные движения гребли с подвижным сидением.
Гребля - это полноценное физическое упражнение Совершенно уникальное сочетание тренировки сердечно-сосудистой системы и силовой тренировки делает греблю превосходным дополнением к любому оздоровительному или тренировочному курсу для людей различного возраста с самыми различными целями.
Принцип работы гребного тренажера заключается в передаче нагрузки на мышцы человека по скользящей траектории движения сидения. Положение занимающегося – сидя с хватом руками за короткую, прямую ручку соединенную посредством ленты с механизмом нагружения. Сиденье легко двигается по монорельсу и может быть для удобства снабжено дополнительной подушкой. Упоры для ног с фиксирующими ремнями надежно защищают от травм и регулируются под любой размер. Движение аналогично движению при работе на весельной лодке. Нагрузка создается комбинацией воздушного маховика и магнитной системой нагружения (12 уровней нагрузки). Эта конструктивная особенность позволяет плавно регулировать желаемую нагрузку в фазе гребка для комфортного и эффективного тренировочного занятия. Применяемая в гребных тренажерах конструкция маховика сводит к минимуму шум во время использования. В зависимости от уровня физической подготовки конкретного человека возможна регулировка различных уровней нагрузки.
Модель тренажера предназначена как для индивидуальных тренировок в различных условиях, так и для групповых тренировок в студиях. Исключительно прочная и при этом простая и неприхотливая конструкция обеспечивает надежную работу тренажера в любых, даже самых жестких условиях эксплуатации. Поэтому гребной тренажер подходит для любого человека, независимо от его возраста и физического состояния и места проведения тренировок.
Тренажер может быть частично собран и храниться в собранном виде между тренировками с целью сокращения занимаемого места.
Транспортировочные колесики на передней опоре позволяют перемещать тренажер. С помощью регулировочных винтов стабилизатора задней опоры можно отрегулировать положение тренажера на неровных площадках.
Тренажер оснащен компьютером который обеспечивает пользователя текущей информацией, контролем за ней и управлением тренировкой.
Функции компьютера: время, дистанция, гребки, скорость, частота гребков, пульс.
Измерение пульса Polar приемник.
3 режима тренировки: ручной режим, тренировочный, режим соревнования.
