Инверсионный стол премьер — это специальный гравитационный тренажер, разработанный для проведения инверсионной терапии, которая заключается в вытяжении позвоночника.
Функционал тренажера состоит в том, чтобы менять угол положения тела, вплоть до вертикального положения. При изменении положения тела позвоночник удлиняется за счет растягивания межпозвоночных дисков. Метод инверсионной терапии предусматривает избавление от защемления нервных окончаний, а также лечение позвоночных заболеваний таких как: протрузий, грыж, болей, связанных со смещением позвонков и изменением осанки. При тренировках на гравитационном столе важно не просто свисать вниз головой под удобным углом, а при этом выполнять различные упражнения, в том числе легкие наклоны и скручивания для вытяжения не только позвонков, но и мышц.
Инверсионная терапия позволяет улучшить ваше здоровье и помогает добиться терапевтического эффекта, а именно:
• Растягивает позвоночник, увеличивая межпозвоночные пространства, тем самым помогает снизить давление;
• Повышает гибкость, амплитуду движений и подвижность позвоночника;
• Расслабляет и разгружает напряженные мышцы спины;
• Укрепляет связочный аппарат;
• Улучшает циркуляцию крови и способствует притоку кислорода и питательных веществ к тканям мышц;
• Повышает работоспособность лимфатической системы и укрепляет иммунитет;
• Способствует улучшению осанки и выравниванию позвоночника;
• Помогает снизить последствия стресса и симптомы боли в спине и шее;
• Снимает защемления нервов;
• Является профилактикой варикозного расширения вен.
Использование инверсионного стола не ограничивается только изменением положения тела. При включении в тренировку различных упражнений, таких как скручивания и наклоны, активизируется работа не только позвонков, но и целой группы мышц. Это способствует улучшению состояния позвоночника в поясничном и шейном отделах, а также помогает справиться с различными заболеваниями, связанными с позвоночником.
Тренажер рекомендуется использовать людям, которые имеют проблемы со спиной, дискогенные проблемы, сколиоз, мышечные боли и напряжение, ишиас, грыжи дисков, а также при мигрени и стрессе.
Перед началом использования инверсионного стола необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что данная терапия подходит и не противопоказана в конкретном случае.
преимущества:
Удобный фиксатор ног;
Ремни безопасности;
Валик под поясницу;
Компактный и легкий;
5 положений наклона;
Увеличенный размер спинки;
Нескользящее покрытие ручек;
Простота в сборке и использовании;
Складная и безопасная конструкция.
