.
Сиренево-розовый йога-пропс из гречихи «Fifth element Elements Collection» корректирует проблемы со спиной, а именно: с позвоночником и поясницей. С его помощью гораздо легче делаются наклоны вперёд. В таком случае пропс выполняет функцию опоры там, где телу недостаточно имеющейся растяжки, в то время как тренирующийся может спокойно расслабить мышцы.
Но наиболее популярным считается выполнение прогибов на болстере, когда он располагается под спиной, а тазовая область при этом остаётся на полу. В районе поясницы происходит необходимое вытяжение мышц.
Помимо этого, возможно применение утяжелителей или мешков с песком, которые выпрямляют осанку, если положить их на плечи.
Пропс нередко применяют во время занятий йогой и пилатесом в домашних условиях. Даже если вы не разбираетесь в основах йоги, всё равно можете грамотно прорабатывать спину, используя это полезное и многофункциональное изделие.
Если говорить о таком наполнителе как гречишная лузга, то она известна своим терапевтическим действием и целебными свойствами. Чаще применяйте данный болстер, подкладывая его под спину, даже просто лёжа на диване и отдыхая. От пропса даже в этом случае будет много пользы.
Гречишная или гречневая лузга – это один из видов натуральных наполнителей, обладающих широким спектром полезных свойств и преимуществ. Наполняемые гречишной лузгой изделия – это вентилируемые и воздухопроводные комфортные атрибуты, предлагаемые к использованию при любых температурных и погодных условиях. Например, в жаркую погоду гречишная лузга за счет своей формы и плотной текстуры позволяет охлаждать поверхность изделия, передавая воздух от прохладной части к нагревающейся. Другим полезным в использовании свойством гречишной лузги становится высокая влагостойкость и одновременная гигроскопичность – шелуха активно впитывает влагу, но, быстро высыхает. Гипоаллергенность также является одним из широкого перечня достоинств гречишной лузги – она не вызывает аллергию, при этом имеет тонкий природный аромат, которой доставит дополнительное удовольствие при использовании. Изнашивание изделий, наполненных гречишной лузгой, это длительный во времени процесс – максимальное изменение в изделиях связано с её зажатием, что решается за счет легкого похлопывания. Однако данное свойство является также и положительным, позволяет подстраиваться изделию под изгибы человеческого тела, повторяя при этом даже самые наитончайшие узоры. В условиях практики йогина, например, при применении подушки для занятий, это становится главным фактором для использования гречишной лузги в качестве наполнителя. Кроме того, в странах восточной культуры, например, в Китае или Индии, гречишная лузга считается источником дополнительного энергетического обогащения организма – ей приписываются полезные свойства за счет содержащихся в её структуре микроэлементов. Использование гречишной лузги – это обдуманный шаг, позволяющий напо.
