L-карнитин (левокарнитин) – витаминоподобное вещество, принимающее участие в метаболизме жиров и углеводов. Принадлежит к группе витаминов В, хотя официальный статус витамина не имеет. Для поддержания нормального уровня L-карнитина рекомендуется употреблять продукты, богатые этим веществом (мясо, молоко, морепродукты).
При дефиците рекомендуется принимать препараты L-карнитина. Предварительно рекомендуется обратиться к врачу, особенно в случае хронических заболеваний и приема лекарственных средств, чтобы исключить нежелательные последствия.
Что такое L-карнитин?
Левокарнитин – незаменимое органическое соединение, которое синтезируется в организме. Основными органами, в которых происходит синтез L-карнитина, являются печень и почки. Большая часть образуется из двух аминокислот – лизина и метионина, которые поступают с пищей.
Большая часть левокарнитина выводится с мочой в виде его конечных метаболитов. Малая часть может быть разрушена до более простых молекул и выведена с каловыми массами. Показатель физической активности и здоровья внутренних органов влияет на скорость этого процесса.
В чем принцип действия L-карнитина?
Левокарнитин является натуральным аминокислотным соединением, которое выполняет несколько функций. Особенно интересные свойства –способность улучшать потребление жиров и повышать энергетический потенциал, что полезно для тех, кто стремится улучшить свое состояние.
Основные функции Л-карнитина:
Участвует в метаболизме органических соединений – помогает переносить сложные эфиры в митохондрии, где происходит их окисление и производство энергии. Улучшает сжигание жиров. Это значимо для спортсменов, которые стремятся достичь более эффективных результатов в тренировках.
Принимает участие в синтезе белка – основного строительного блока всех клеток и тканей, в том числе и мышц. Участвует в регуляции белкового обмена и способствует росту мышечной массы.
Улучшает выносливость – снижает утомление и ускоряет восстановление после тренировок.
Эффекты левокарнитина могут различаться у каждого человека в зависимости от его общего здоровья и диеты. Поэтому перед началом приема L-карнитина рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку и противопоказания.
Для чего женщинам Л-карнитин
Женский образ неотделим от идеала красоты, стройности и гармонии. Избыточный вес, проблемы с фигурой и неудовлетворительное самочувствие негативно сказываются на самооценке и уверенности в себе. В борьбе с этими проблемами специалисты рекомендуют принимать Л-карнитин – белковый аминокислотный соединение, которое принимает участие в сжигании калорий для идеальной фигуры.
Турборежим сжигания калорий – основная задача левокарнитина. Он повышает выработку энергии, что активизирует метаболизм. Благодаря этому, жировые отложения быстрее расщепляются, что приводит к снижению веса и улучшению общего самочувствия.
Помимо этого, Л-карнитин повышает эффективность диет и тренировок. Во время периода пониженной калорийности питания, аминокислотное соединение позволяет извлечь максимальную пользу из потребляемых продуктов, эффективно усваивая органические соединения.
Главное достоинство L-карнитина заключается его способность помочь жирным кислотам «переправиться» из крови в особые клеточные структуры, где они используются как источник энергии. Благодаря этому происходит общее снижение веса. Применение левокарнитина также укрепляет мышцы и повышает выносливость.
Л-карнитин полезен для кожи и волос. Эта аминокислота стимулирует обновление клеток эпидермиса и укрепляет волосяные фолликулы. Регулярное применение улучшает цвет кожи и повышает ее упругость, а также делает волосы крепкими и блестящими.
Левокарнитин также положительно влияет на менструальный цикл. Многочисленные исследования показали, что применение аминокислоты помогает справиться с такими проблемами, как болезненные ощущения, чрезмерная раздражительность и нарушения цикла. L-карнитин обладает снижает артериальное давление и улучшает общее самочувствие во время менструации.
В чем принципиальное отличие L-карнитина от жиросжигателей?
Основное отличие – натуральное происхождение. Эта аминокислота естественным образом синтезируется в печени и почках. Она играет ключевую роль в энергетическом обмене.
В отличие от жиросжигателей, Л-карнитин:
не относится к химическим компонентам;
действует как естественный катализатор деградации органических соединений;
использует жиры в качестве источника энергии.
Левокарнитин ускоряет метаболизм и повышает выносливость. Благодаря этому, женщины могут быстро избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах.
Ацетил-L-карнитин (ALC) - это модифицированная аминокислота, которая поддерживает выработку клеточной энергии, помогая транспортировать жир в митохондрии, где он превращается в АТФ (клеточное топливо). ALC - это биодоступная форма карнитина, которая может проникать через гематоэнцефалический барьер, где помогает нейтрализовать свободные радикалы, поддерживает функцию митохондрий и помогает поддерживать нормальную активность нейромедиаторов. Клинические исследования показывают, что ALC помогает поддерживать оптимальное неврологическое здоровье.
Действующее вещество
Ацетил Л-Карнитин
Дозировка
500 мг
Состав
Ацетил-L-карнитин (из ацетил-L-карнитина гидрохлорида) - 500 мг. Ингредиенты: Гипромеллоза (целлюлозная капсула
