Тренажер Dry training with plastic handles с ручками на концах тросов позволяет изолированно и качественно работать над определенными мышечными группами под разными углами без задействования других зон с минимальным риском получить травму, которая возможна при тренировке с большими весами. Тренажер можно использовать в зале, на улице, у бортика бассейна или в домашних условиях. Упражнения с его помощью можно выполнять в любых положениях: лежа на груди, на спине, лежа на скамье, стоя, сидя и т.д.
Общая длина тренажера Dry training 1,2 м. В сложенном виде он занимает мало места, компактен, имеет небольшой вес, что позволяет брать его с собой как на ежедневные тренировки, так и в поездки на спортивные сборы.
Dry training выпускается с 5 уровнями сопротивления, что позволяет выбрать вариант, соответствующий уровню подготовки спортсмена (уровень нагрузки выбирает тренер). Высокая нагрузка подойдет для увеличения силовых показателей, а более низкая – для повышения выносливости и улучшения техники плавания.
Каждому уровню нагрузки соответствует определенный цвет тренажера:
Сопротивление от 1,3 до 3,6 кг – серый цвет тренажера (начальный уровень подготовки, дети 10–12 лет);
Сопротивление от 2,2 до 6,3 кг – желтый цвет тренажера (начальный уровень подготовки, дети 10–12 лет);
Сопротивление от 3,6 до 10,8 кг – зеленый цвет тренажера (средний уровень подготовки, подростки и взрослые);
Сопротивление от 5,4 до 14,1 кг – красный цвет тренажера (взрослые, опытные пловцы);
Сопротивление от 6,3 до 15,4 кг – синий цвет тренажера (профессионалы).
