Степ-аэробика – один из наиболее разнообразных, интересных и эффективных способов создания красивой рельефной фигуры и сохранения общего тонуса тела. Почти десять лет назад энергичная американка Джина Миллер придумала, как можно сжигать калории прямо в своем доме - аэробику, основанную на шагах. Эта женщина использовала не слишком удобные ступеньки. И уже позже появились специальные платформы – более комфортные и портативные.
Такой инвентарь подходит для занятий в спортзале или дома, его легко перемещать.
За час тренировки на степ-платформе Вы имеете шанс потерять от 400 калорий. Занятия степ-аэробикой никогда не наскучат, а подобный инвентарь делает их более чем эффективными и полезными для здоровья, также помогают мозгу работать быстрее, улучшают работоспособность, тренируют вестибулярный аппарат.
Высота платформы варьируется в зависимости от того, как вам удобно, и уровня желаемой нагрузки.
Длина: 70 см.
Ширина: 27 см.
Высота: регулируемая, три положения: 12, 17, 22 см.
Материал: полипропилен (PP).
