Скакалка Skip rope - это кардио тренажер, который подходит для фитнеса, похудения, тренировок на выносливость и улучшения общей физической формы. Тренировки со скакалкой для фитнеса Skip Rope помогают укрепить мышцы ног, пресса, а также улучшить координацию и баланс.
Скакалка изготовлена из прочных материалов, с легкими ручкам, которые не дадут рукам устать при выполнении упражнения. Перед занятием необходимо отрегулировать длину по своему росту. Для этого снимите наконечник в верхней части ручки и отрегулируйте шнур. В состоянии покоя ручки скакалки должны быть на одном уровне с подмышками, когда вы стоите со скакалкой, расположенной под ногами. Срежьте лишнюю длину шнура, затем верните на место колпачок.
