Мини-степпер UNI STEP 10
Степпер UNI STEP x10 - универсальный домашний фитнес и кардио тренажер для детей и взрослых, задействующий все тело. Благодаря степперу вы сможете сделать занятия спортом регулярными и удобными. В комплекте поставляются два эспандера, коврик для сохранения целостности напольного покрытия и набор по уходу за степпером (смазка, ключ-отвертка и инструкция).
В процессе тренировок степпер позволяет активировать мышцы ног: мышцы бедер, икроножные, мышцы ягодиц, ступней, стопы (как при подъеме по лестнице). При ходьбе для сохранения баланса и стабилизации также включаются мышцы пресса. А благодаря экспандерам вы сможете задействовать мышцы верхней части тела: рук, плеч, груди (плечевой пояс). Доступны более 10+ различных упражнений. Степпер делает возможными более разнообразные, комплексные и интенсивные тренировки в сравнении с мини велотренажерами, балансировочным диском или кругом, степ платформой или виброплатформой.
Регулярные тренировки на степпере помогают поддержать оптимальный уровень веса, либо способствуют похудению в случае увеличения продолжительности тренировок. Как одна из целей тренировок для женщин может быть избавление от целлюлита на бедрах, так как ходьба обладает антицеллюлитным эффектом (женские тренировки). Отлично подойдет детям и взрослым с малоподвижным образом жизни. Одновременно с тренировкой на степпере ребенок может смотреть телевизор, слушать музыку (детские тренировки). А взрослые люди, особенно работающие удаленно, могут тренироваться дома для профилактики заболеваний суставов и укрепления сердечнососудистой системы.
Также мини степпер позволяет плавно увеличивать нагрузку, поэтому может применяться для реабилитации и восстановления. Может быть выбран как альтернатива скандинавской ходьбе. Тренировки на степере можно рассматривать как альтернативу гимнастическим упражнениям, ЛФК или физкультуре в домашних условиях. Регулярные тренировки способствуют оздоровлению, помогут укрепить здоровье и поддержать красоту. Во время аэробных тренировок на степпере можно концентрировать внимание на дыхание, равновесии и скорости шага. Рекомендации по правильному выполнению упражнений и занятиям гимнастикой мы подготовили для вас в формате видео с приглашенным тренером. Во время тренировок соблюдайте технику безопасности.
Спортивный комплекс UNI STEP x10 оснащен миникомпьютером, счетчиком времени и числа сделанных шагов, числа сожженных калорий, отслеживает скорость ходьбы. Гидравлическая система аппарата обеспечивает плавность хода и надежность. Mini степпер - максимально многофункциональный спортивный инвентарь, совмещающий в себе фитнес и кардиотренажер и необходимый в каждом доме!
