Спортивный комплекс Богатырь
Сочетание турника и шведской стенки
соединение усилено рёбрами жёсткости
Висеть на турнике полезно для спины. А подтягивания - это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость.
Разные виды хвата для проработки разных групп мышц:
широкий хват
узкий
прямой
боковой
и обратный
Шведская стенка - это снаряд для гимнастических упражнений и проработки пресса
В комплекте с Богатырём
Навесная скамья Flexter для занятий спортом
Поставьте её на пол и прорабатывайте пресс
Поставьте её на комплекс или шведскую стенку, чтобы увеличить нагрузку на пресс
Используйте её как скамью для штанги
Повесьте её на комплекс после занятий, чтобы освободить место в комнате для других дел
Брусья
На брусьях выполняются отжимания повышенной сложности, которые прорабатывают весь плечевой пояс
Чтобы превратить комплекс Богатырь в полноценный фитнес-зал, дополните его гирями, эспандерами и гантелями
Штанга не входит в комплект
