Гвоздестояние. Встаньте на гвозди, чтобы не вставать на грабли

Эта метафорическая колода из 45 карт создана как тренажер для воображения и развития внутренней гибкости. В авторской концепции "матрица" - это любая статичная система, то, что утверждено как факт. "Антиматрица" - "таблетка" от чрезмерной статичности, застревания в шаблонах. Таким образом, "карты-антиматрицы" - это инструмент для выхода из застывших схем, привычных интерпретаций и устаревших внутренних сценариев. В основе колоды - идея живого мышления. Мир динамичен, и человеку важно уметь чувствовать ритм изменений, адаптироваться к нему. Карты Элины Болтенко работают на мягкий сдвиг восприятия: через образы и стихи они помогают посмотреть на ситуацию под другим углом и ослабить жесткие установки. Колода подойдет для саморефлексии, творчества, поиска ответов и вдохновения. С ней легче запускать поток идей, выходить из ментальных тупиков, находить неожиданные смыслы и формулировать то, что раньше не складывалось в слова. Антиматрицы будут полезны тем, кто работает с собой и с людьми, ищет свежий взгляд, ценит образное мышление и хочет поддерживать живость сознания.

Комплект состоит из книг: Женские сказочные архетипы (78 карт);Женские сказочные архетипы (брошюра).В основе этой колоды лежит галерея ярких женских образов из разных сказок и мифов. Они предстают как архетипы - отражения внутренних состояний, качеств и ролей, которые есть в каждой женщине (и в каждом человеке). Вы познакомитесь с отважными воительницами, коварными колдуньями, мудрыми советчицами и прекрасными принцессами. При встрече с ними у вас возникнет множество ассоциаций: от детских воспоминаний до пересмотра собственных жизненных выборов. Рассуждая об этих ассоциациях, проговаривая переживания, связанные с ними, вы сможете обнаружить то, что спрятано глубоко в подсознании, что соотносится с вашим текущим эмоциональным состоянием либо запросом. Эта колода объединяет в себе силу сказкотерапии и проективные методы психологии (набор техник для выявления скрытых бессознательных аспектов личности), позволяя через знакомые образы выйти к глубинным переживаниям. Карты помогут мягко обойти сопротивление и защитные механизмы, увидеть новые пути в ситуациях, где логика и привычные методы не дают решения. Их легко применять и в профессиональной практике, и дома - для самопознания, семейных бесед или творческих игр. "Женские сказочные архетипы" - это одновременно рабочий инструмент психолога, пространство для исследования и приглашение в мир фантазии, где каждый может примерить на себя роль героини сказки и найти ответы на важные вопросы. Колода включает в себя 78 карт с изображениями героинь из разных народных и авторских сказок: от Василисы Премудрой и Бабы-яги до Алисы, Шахерезады и Мэри Поппинс. Карты можно использовать как в индивидуальной, так и в групповой работе. Они подходят для психологических консультаций, арт-терапии, сказкотерапии, а также для личных творческих практик. С ними возможны разнообразные игровые активности: от "угадай героя" до сочинения собственных сказок по мотивам выбранных карт. Работа с колодой проста: достаточно перетасовать карты, выбрать одну или несколько и описать, какие чувства, мысли и ассоциации вызывают представленные образы. Дальнейшее обсуждение, рисование или пересказ сказки поможет глубже понять собственный запрос. Колода "Женские сказочные архетипы" - это настоящий ключ к внутреннему миру. С ее помощью можно понять, что мешает вам двигаться вперед, увидеть свои сильные стороны, услышать голос интуиции. Вы научитесь решать сложные жизненные проблемы и выходить из тупиковых ситуаций, самостоятельно справляться с различными "злыми волшебницами" и "драконами" на своем пути. Колода незаменима в работе психологов и терапевтов - она поможет быстро установить контакт, вовлечь клиента в процесс и выйти на глубинные темы. Не меньше пользы она принесет и дома: вы можете использовать ее для самопознания, для творческих упражнений, для душевных разговоров с близкими. Эти карты особенно ценны в моменты, когда вы чувствуете растерянность, ищете опору или вдохновение. Они подойдут и для регулярных практик саморефлексии, и для разовых "точечных" вопросов - например, когда хочется прояснить чувства, разобраться в отношениях или найти новые ресурсы. А еще с ними можно просто играть: придумывать сказки вместе с детьми, обсуждать героинь, экспериментировать с сюжетами. В каждом случае колода работает по-своему - как зеркало, как подсказка и как проводник к вашим внутренним историям.

Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуляций над душой и телом. Продлить свой активный и творческий расцвет. А надвигающийся закат, как это бывает после сорока лет, когда работодателям, а так же противоположному полу вы уже неинтересны, отодвинуть на неопределенный срок. Для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Из этой книги вы узнаете, в чем заключается ущербность общепринятых стереотипов питания, и как их можно взломать. Питание живой пищей отразится не только на вашем интеллекте и жизненном тонусе, но и конечно же, на внешности, что всегда весьма впечатляет. Живая кухня, (не путать с вегетарианством), - это система питания людей третьего тысячелетия - цивилизации новой волны. Добро пожаловать в элитный клуб. .

Любой успех зависит от того, насколько хорошо вы сходитесь с людьми. Увы, но такова суровая правда жизни. А хорошая новость заключается в том, что данный навык вполне можно освоить, и эта книга послужит великолепным началом. Производите неизгладимое первое впечатление — пусть люди жаждут вашего общества. «Сила эмоционального интеллекта» настолько практична, насколько это возможно для книги. Вы узнаете о техниках, которые можно немедленно испробовать на окружающих — и подивиться, как многое вы раньше упускали! Вы получите глубинное представление об эмоциональном интеллекте и широком спектре тончайших эмоций людей. Осознаете, насколько проще обрести друзей и привлечь к себе деловых партнеров, умея анализировать их внутренние побуждения. Ищите кратчайшие пути налаживания контактов с окружающими. Узнайте секреты эффективной и эмпатичной коммуникации: • что такое разговорный интеллект и как проявить эмпатию за четыре шага; • как выйти за рамки собственных представлений и понять истинные эмоции окружающих; • что такое холодное чтение и мастерство поиска «ключей» к человеку; • зачем и как правильно обозначать свои эмоции и эмоции других людей; • как правильные вопросы помогут приобрести репутацию ясновидящего; • зачем и как устанавливать личные границы и уважать чужие.