Креатин с транспортной системой Biotech, CreaTOR, 120 капсул, США, 20 порций

Be First Creatine HCL powder – это высокоэффективная добавка для спортсменов, позволяющая добиться лучших результатов в тренировках, повышая их интенсивность путем более активного снабжения энергией работающих мышц.

Продукт Be First Creatine HCL POWDER разработан при участии специалистов мирового уровня в области спортивного питания и произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Благодаря профессионально составленной рецептуре и использованию высококачественного сырья, Be First Creatine HCL POWDER обладает максимальной эффективностью, наилучшей степенью усвоения организмом.

Что такое креатин?

Креатин чрезвычайно важен для мышечной ткани, которая и содержит большую часть креатина организма. Один из ключевых источников креатина для человека – красное мясо. Открыл креатин французский исследователь Шеврель в 1832 году, и назвал это вещество именно в честь мяса (kreas – значит «мясо»). Химия относит креатин к классу алифатических карбоновых кислот с содержанием азота. А по существу, креатин – важная часть энергетического механизма работы мышц.

Как действует креатин?

Самое важное, для чего требуется креатин – это работа системы энергообеспечения мышечных клеток. Креатин в ней передает фосфатные группы молекулам АДФ, превращая их в АТФ, которая и отдает энергию мышечным волокнам. То есть, говоря проще, креатин обеспечивает регенерацию АТФ, которая снабжает энергией все процессы. И чем больше в клетках креатина (точнее фосфокреатина), тем дольше может работать эта система.

Изначально, в клетках имеется какое-то количество АТФ, фосфокреатина, гликогена и т. д. В первые моменты, когда мышечным волокнам поступает сигнал сокращаться, АТФ отдает им энергию и превращается в АДФ. Запасов АТФ хватает примерно на пару секунд работы мышц. Дальше подключается фосфагенный механизм: молекулы фосфокреатина отдают фосфатные группы АДФ, восстанавливая их до АТФ и те снова снабжают мышечные волокна энергией. Запасов фосфокреатина хватает еще на несколько секунд (обычно 8-10). И когда запасы фосфокреатина заканчиваются, включается механизм анаэробного гликолиза, который будет снабжать мышцы энергией еще примерно 1,5 минуты.

Вполне очевидно, что увеличивая количество креатина, запасенного в клетках мышц (часть которого заблаговременно превращается в фосфокреатин), мы даем мышечным волокнам больше энергии – и в начале работы они могут сокращаться сильнее и дольше, чем при обычных условиях. Конечно, это усиливает мышцы не в разы, а на 10-20 %, в зависимости от восприимчивости организма к креатину, но тем не менее, это существенно, и дает нам возможность поработать чуть более эффективно, а значит, и мышцы будут расти немного быстрее.

Creatine X4 помогает восстановить мышцы после интенсивной тренировки, что позволяет нарастить значительную мышечную массу. Смесь высококачественных компонентов креатина обеспечивает максимальную производительность мышц и их восстановление.

Рекомендации по применению: Принимайте по 4-6 капсул, запивая стаканом воды, за 30 минут до тренировки. При необходимости можно принять еще одну дозу после тренировки. В дни, не связанные с тренировками: принимайте 6 капсул утром натощак. Для достижения наилучших результатов придерживайтесь правильного питания и программы тренировок для наращивания мышечной массы.

Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных упражнениях, если принимать его в дозах не менее 3 г в день. Пейте достаточное количество жидкости до, во время и после тренировки. Употребляя USN Creatine X4, выпивайте не менее 2-3 литров воды в день. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!