Creatine Monohydrate, 250 г
Описание
Идеально для силовых видов спорта
Легко растворяется в воде
Может помочь увеличить силу и мощность
Отнесено к категории A в рейтинге LabDoor
Креатина Моногидрат - это одна из самых изученных форм креатина в мире.
Он был тщательно исследован, его действие было доказано во многих экспериментах с участием как элитных атлетов, так и занимающихся для себя спортсменов.
Креатина Моногидрат идеален для широкого круга атлетов, как мужчин, так и женщин, от бодибилдеров до спринтеров. Этот продукт идеально безопасен.
Научно доказано, что он увеличивает спортивные показатели при выполнении последовательных непродолжительных подходов в высокоинтенсивных упражнениях, что делает креатин идеальным для занимающихся пауэрлифтингом, спринтом или регби.
Креатина Моногидрат подходит всем выполняющим продолжительные или высокоинтенсивные упражнения и желающим увеличить свою спортивную производительность.
К пищевым источникам креатина относятся различные виды мяса и рыбы, где его содержится примерно 3-7 гр на 1 кг продукта.
Однако потребление этой пищи килограммами может потенциально увеличить общее количество съеденного белка и жира до избыточных значений.
Вот почему использование креатина моногидрата в форме капсул или порошка куда более практично и эффективно.
Как принимать:
Мы рекомендуем пить 5 гр Креатина Моногидрата непосредственно перед тренировкой или после нее с сывороточным протеином и углеводной смесью, чтобы обеспечить его максимальное поступление в мышцы.
Как вариант, его можно смешивать с водой, молоком или соком и пить сразу после смешивания.
5 дневная фаза загрузки - тем, кто впервые использует Креатина Моногидрат, рекомендуется сначала использовать фазу загрузки, чтобы получить от него максимальную пользу.
Рекомендуется потребление 5 гр продукта (1 мерная ложка) 4 раза в день с равномерными интервалами времени между приемами для насыщения ваших мышц креатином перед переходом на стандартную дозировку 5 гр в день.
В 1 порции содержится 5г креатин моногидрата.
Обратите внимание, что эта информация расчитана из продукта без вкуса. В варианте со вкусом содержание креатин моногидрата уменьшается на 0.75г в каждой порции.
Без Вкуса
100% креатин моногидрат
Ягодный Взрыв
Креатин моногидрат, ароматизаторы, лимонная кислота, красители (свекольно-красный и антоциан), сахарозаменитель (Sucralose®).
Тропический
Креатин моногидрат, ароматизаторы, лимонная кислота, красители (каротин), сахарозаменители (Sucralose®).
